蛋食谱合集|最百变食材鸡蛋料理 溏心蛋、蒸水蛋、炒蛋、炖蛋…

撰文: 邓颖琪
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蛋,是人见人爱的食材,而且烹调方式变化多端,永远都不会吃厌。往书局走一趟,不难发现书架上一本又一本完全以“鸡蛋”为主角的食谱书,过百款蛋料理都冇难度。不论是早餐的蛋多士、冷盘的溏心蛋、主菜的蒸水蛋或蛋饭,甚至是甜品的炖蛋,通通都由一只鸡蛋变成。

趁住复活节,不吃复活蛋也可以吃鸡蛋吧?以下就介绍30个鸡蛋食谱,小食、主菜、饭、甜点,一应俱全,复活节一于应一应节。

前菜及小食——花雕溏心蛋、麻药溏心蛋、茶叶蛋、茶碗蒸、半熟蛋多士、薯仔蛋饼、蛋沙律三文治、蛋牛治

【蛋食谱】花雕溏心蛋必成功方法! 流心嫩滑酒香怡人

花雕溏心蛋食谱

【蛋食谱】人气韩菜麻药溏心蛋!完美流心最紧要把握黄金时间

麻药溏心蛋食谱

【茶叶蛋食谱】茶叶蛋色香味浓有秘诀 卤过久影响蛋白质吸收?

茶叶蛋食谱

【茶碗蒸食谱】日本精致小吃 蒸蛋嫩滑的秘诀是什么?

茶碗蒸食谱

【鸡蛋食谱】半熟蛋多士必成功法 下醋搅拌也省掉!

半熟蛋多士食谱

【薯仔食谱】薯仔蛋饼蛋香软绵绵 2种材料炮制西班牙家常小食

薯仔蛋饼食谱

【蛋沙律三文治食谱】手做蛋黄酱好容易 必成功只需一件事!

蛋沙律三文治食谱

【蛋牛治食谱】茶餐厅经典美食 咸牛肉炒嫩蛋烘底甘香有秘诀

蛋牛治食谱
主菜:小菜——虾仁炒蛋、苦瓜炒蛋、番茄炒蛋、洋葱炒蛋、秋葵本菇炒蛋、滑蛋牛肉、香煎芙蓉蛋、白饭鱼煎蛋、花甲蒸水蛋、三色蛋、肉饼蒸水蛋、虾仁蒸水蛋

【虾仁炒蛋食谱】爽弹嫩滑韭黄添香 吃不厌简易家常菜

【炒蛋食谱】苦瓜炒蛋清爽滑嫩 15分钟简单小菜夏天必备

【番茄炒蛋食谱】番茄点煮抗氧能力更高?快速煮腍有妙法

番茄炒蛋食谱

【洋葱炒蛋食谱】15分钟健康家常菜 切洋葱免流泪有秘诀

【秋葵本菇炒蛋食谱】食秋葵好处多 防癌降血糖减肥一应俱全!

【滑蛋牛肉食谱】茶记级炒蛋3个嫩滑秘技 牛肉没松肉粉一样软腍

滑蛋牛肉食谱

【蛋食谱】香煎芙蓉蛋10分钟搞掂 金黄香口不易散全靠……

香煎芙蓉蛋食谱

【白饭鱼煎蛋食谱】10分钟家常菜2招学拣白饭鱼 如何辟腥去潺?

白饭鱼煎蛋食谱

【花甲蒸水蛋食谱】花甲吐沙不用铁匙盐水 跟鼎爷学最有效方法!

花甲蒸水蛋食谱

【三色蛋食谱】蛋控必试!蒸水蛋嫩滑无比一次满足三个愿望!

三色蒸水蛋食谱

【肉饼蒸水蛋食谱】清简家常菜 软腍滑溜蒸煮分先后

【虾仁蒸水蛋食谱】急冻虾仁1招辟雪味 蒸水蛋嫩滑冇痘皮3大贴士

虾仁蒸水蛋食谱
主菜:饭类——温泉蛋丼、滑蛋鸡扒饭、日式蛋包饭、免治牛肉蛋饭、泰式肉碎煎蛋饭

【温泉蛋丼食谱】穷人恩物美味简单 煮靓饭加温泉蛋入门必胜方法

温泉蛋丼食谱

【滑蛋鸡扒饭食谱】20分钟日式家常料理 蛋滑鸡扒嫩有秘诀

滑蛋鸡扒饭食谱
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【日式蛋包饭食谱】蛋滑饭香馅料随心 蛋包饭成功5大贴士

【免治牛肉蛋饭食谱】懒人版色香味碟头饭 免治牛跟肉酱大不同?

免治牛肉蛋饭食谱

【泰式肉碎煎蛋饭食谱】超简易碟头饭 唔想逐一购买香料点算好?

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甜品——蛋挞、红茶焦糖炖蛋、法式焦糖布甸、冰花炖蛋、椰皇鲜奶炖蛋白

【蛋挞食谱】港式蛋挞皮脆蛋香 酥皮曲奇皮谁是正宗?

蛋挞食谱
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【红茶焦糖炖蛋食谱】免焗法式甜品香甜嫩滑!加红茶包中和腻滞感

红茶焦糖炖蛋食谱

【法式焦糖布甸食谱】Crème brûlée金黄香脆 用全蛋或蛋黄?

法式焦糖布甸食谱

【冰花炖蛋食谱】秋冬润燥甜品 掌握蛋水比例如豆腐嫩滑

冰花炖蛋食谱

【甜品食谱】椰皇鲜奶炖蛋白肌肤滑滑 加燕窝双重滋阴润肺

椰皇鲜奶炖蛋白食谱