10分钟小菜食谱合集|超省时家常菜 推介易煮易配5食材必有虾蚬

撰文: 邓颖琪
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除非大时大节,否则平时煮餐饭的话,一定讲求快、靓、正!尤其是下班已经很累,想快快脆脆有得食,这种感受应该很多人都试过吧!以下就分享一些10分钟内可完成的家常菜式,许多都是有肉又有菜,保证营养均衡又好佐饭。

之前介绍过15分钟小炒食谱,今次决定再挑战极限,10分钟煮完一个𩠌,你觉得有可能吗?当然有呀,其实有很多简易的炒𩠌蒸𩠌,都可以在10分钟内完成,保证让你不必在闷热的厨房逗留太久。除了一般的菜炒肉家常菜之外,就连得体的宴客海鲜料理都搞得定!

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想悭时间的话,通常都煮些最快熟的食材,除了蔬菜外,笔者推荐大家煮牛肉、蚬、虾、蛋和豆腐等等,以下将示范不同配搭,马上Bookmark这篇文,总有机会派上用场!

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