野餐食物食谱结集　多款鸡翼小吃三文治轻松煮

秋爽微凉、云淡风轻的天气终于到了！大家已由阳光下的沙滩，走到树荫下的草地，结伴野餐放风筝，又或高谈阔论哪条行山路线最容易，哪条最富挑战性。但“三军未动，粮草先行”，究竟什么食物最适合野餐？我们现集合了多款简易食谱，有小吃有主粮，做法简单，方便擕带，让你轻松上路，随时加油！

鸡髀鸡翼　人人钟意食！

【鸡翼食谱】瑞士鸡翼皮滑肉嫩　Sweet变Swiss香甜惹味

【鸡翼食谱】柚子蜜鸡翼皮脆肉嫩　酸咪咪消滞排毒美肌

【豉油鸡髀食谱】一煮一浸皮香肉嫩　佐饭小食百搭之选

【鸡翼食谱】花椒盐水鸡翼　皮滑肉嫩靠余温悭水悭力

【鸡翼食谱】免油炸水牛城Buffalo Wings　单骨鸡翼食得过瘾

【鸡翼食谱】金黄起沙咸蛋黄鸡翼　咸香脆口极邪恶！

简单小吃　美味不停口

【蛋食谱】花雕溏心蛋必成功方法！　流心嫩滑酒香怡人

【饭团食谱】不沾手吞拿鱼饭团　重现日本便利店简单原味

【卤水鸭舌食谱】浙江地道小食软滑弹牙　方便卤水包15分钟搞掂！

【野餐必食】海苔猫饭团　捧在手心的东瀛味道

【燕麦棒食谱】免焗炉坚果小食　行山露营野餐好拍档！

【茶叶蛋食谱】茶叶蛋色香味浓有秘诀　卤过久影响蛋白质吸收？

【韩式凉拌茄子食谱】蒸熟手撕软爬爬惹味够索　15分钟不再清寡

【秋葵食谱】凉拌秋葵两食　麻酱、酸辣汁一生一烫“绿色人参”

【素食食谱】拍青瓜爽口凉拌够方便　酱汁入味最紧要“拍”！

【红莓鹰嘴豆小米沙律食谱】15分钟极速饭盒　滚水浸熟无火煮食

【青木瓜沙律】10分钟自制任性沙律　精神爽利辣腥有度

补充能量　甜点三文治

【蛋沙律三文治食谱】手做蛋黄酱好容易　必成功只需一件事！

【蒜蓉包食谱】外脆内软阵阵蒜蓉焦香　包一定要够厚！

【英式松饼食谱】外香内软　鲜奶柠檬自制天然松软剂！

【迷你牛角包食谱】30分钟做好零失败　颠覆传统不失酥脆

【红豆铜锣烧食谱】自制多啦A梦心头好　经典日本豆沙包

【甜品食谱】花生酱椰丝金莎　意想不到的糖不甩风味