【鸡翼食谱】金黄起沙咸蛋黄鸡翼 咸香脆口极邪恶!

撰文: 邓颖琪
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近年咸蛋黄鱼皮、咸蛋黄薯片等大行其道,曾经卖到断市,𪠳!明明很多年前大家都已经在吃黄金虾、金沙鸡翼啦!相比之下,这些要吮骨、吮壳的食物,配起半凝固状的咸蛋黄来,其实更加滋味呀!
摄影、摄录:林宛津、李贤华
剪接:李贤华

虽然我吃起东西上来倒不会管甚么仪态,美食当前便立刻大快朵颐,但身边有些女士却觉得吃鸡翼,或吃要吮骨的食物很失态,纵然我理解不到,但为了这群人著想,决定把鸡翼煎成单骨,不用弄得太狼狈就吃到。其实很简单,只要捉实鸡中翼的头或尾,从软骨部份把它剪开来就是了!

处理咸蛋黄,一定要趁它蒸完尚热的时候便马上把它压成蓉,否则便会较难压烂,变得有颗粒。而炒煮咸蛋黄的时候,你也可以加入牛油让它更香,碍于觉得这碟𩠌已经够Heavy了,今次也就作罢了!

咸蛋黄鸡翼食谱

健康小贴士:

一只咸蛋黄约160卡路里,619毫克胆固醇,另外含钠量亦非常高,据《全城减盐减糖》资料指出,以每100克为例,普通鸡蛋只有140毫克钠,但咸蛋则含有约2700毫克钠,比鸡蛋高出19倍之多!煮一碟咸蛋黄鸡翼已经用上了两只咸蛋黄,不能经常吃!

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食谱 咸蛋黄鸡翼(炸)
材料 鸡翼8只、咸蛋黄2只
腌料:盐3/4茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、鸡粉少许、油少许、生粉半茶匙、酒少许
做法 1.鸡翼打直剪开,分拆成单骨鸡翼。
2.以腌料腌鸡翼约20分钟。
3.咸蛋洗净并取出蛋黄,中火蒸8-10分钟,再压成蓉。
4.鸡翼扑上生粉,平底镬下油,油滚起后以中火炸鸡翼,直至两面转浅金黄色。
5.鸡翼捞起,转大火再炸第二次,捞起备用。
6.咸蛋黄倒进锅中,小火炒成泡沫状,再与鸡翼拌匀,即成。