跑步人志．罗映潮2︱香港女跑手如何跑更快？ 须从心态开始改变
今个赛季状态大勇的罗映潮（Virginia），期望冲出香港，挑战亚洲水平，可是一摊开香港径赛纪录便会发现，女子跑步项目从200米起，400米，800米，1500米，3000米，5000米到10000米，已超过20年以上、甚至接近30年未被打破，拥有6项香港纪录、现年37岁的姚洁贞经已垄断香港女子中长跑项目多年。
纪录停滞不前，原因环环相扣。突破不是朝夕之事，作为跑手，Virginia对追求目标的心态，至少值得我们学习。
（跑步人志．罗映潮︱系列之二）
摄影：陈苇慈
“一个人在比赛”的无奈
香港女子田径界缺乏竞争已非一时三刻，中长距离跑步项目问题尤其明显，田总主办的香港田径系列赛，前列选手赢到开巷的情况相当普遍，以今年3月的田径系列赛2女子5000米为例，罗映潮以17分19秒正胜出，较第二名选手邝芷羽快1分38秒；上周末举行的香港田径锦标赛5000米赛事，Virginia以16分57秒夺冠，第二名的韩国选手NBM BOHANA成绩17分18.30秒，季军陈柏延18分31.44秒，已是成绩最接近她的本地跑手，10000米赛事甚至在参赛人数不足下取消（去年同一项目亦只得2位女跑手参加）。
Virginia今个赛季状态大勇，她自知速度是弱项，便从短距离开始重新建立，径赛跑季（track season）展开后持续参加1500米和5000米，一再刷新个人最佳时间（PB），1500米途程尚有另一好手曾晓彤“拍跳”下互有胜负，5000米距离没有姚洁贞、黄卓宁等对手参赛，比赛中后段往往是她“一个人的比赛”。
Virginia无奈道出现实：“女仔本身跑的人已经少，她们见不到将来，便不会继续。”她续说：“10公里比赛洁贞33分钟得第一名，第二名可能跑39分钟都上到颁奖台，为什么要那么辛苦努力跑快几分钟？反正跑35、36分钟，跟38、39分钟的结果无分别（同样只会得到第二名）。”
不是每个跑手都像Virginia那样要成为全职运动员，但缺乏竞争导致难以突破，亦是不争事实。
当运动员只是“额外”身份
另一方面，她亦认为本地运动员很多时只是日常工作以外的一个额外身份，并非以此为本业，投入的时间和精神难免不足，“大家在有限时间内已经尽量做到最好，发挥出应有水平，毕竟香港全职跑手不够多。”
她续称：“香港市场好细，对运动员的定义很模糊。到底怎样才算是运动员？运动爱好者与运动员之间有什么分别？”
冀启发下一代女将
马拉松成绩要推快，便要从径赛中长距离项目培养跑手，从小开始锻炼速度，香港的长跑教练大多数停留在普罗大众层面，未必有这种意识，Virginia当年接触长跑，教练亦未加以训练她的速度，成为她目前的一大弱点，因此她更觉得香港女子跑界要进步，“必须从教练开始，由上而下都要改变。”
罗映潮称，很多细节位都可以做得更好，“目前未见到突破，由训练、资源，以至运动员生活作息等各方面，要做好多嘢配合”，她亦看到香港女子选手不若男子人才辈出，目前正出现断层，而这也是她决心踏上全职之路其中一个原因，“想用成绩话畀下一代跑手听，她们可以有不同出路。”
（跑步人志．罗映潮︱系列之二）
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