减肥瘦身秘方未必有效?破解5大迷思 无糖豆浆白烚青菜并非最好

撰文: Bella侬侬
出版:更新:

平时大鱼大肉,什么好吃都往嘴里塞,吃饱睡睡饱吃让你体重直线上升!请各位颓废人清醒起来,若你也跟侬编一样属于不吃会死的人,那么请服用以下“五大瘦身秘方”让你吃饱不挨饿!原来吃番薯配无糖豆浆真的会瘦不下来(笔记)!

坊间的减肥餐单千百种,究竟点选先至最正确有效?提供五大瘦身秘方Q&A,让你简单食,轻松瘦~(点击放大阅读)▼▼▼

+12

相关文章:减肥瘦身四大地雷:牛油果易中伏?无糖饮料增食欲 粟米越吃越饿▼▼▼

+8

相关文章:运动前中后饮食3原则 增肌减脂免伤肌肉香蕉番薯几时食?(点击下图看清👇👇👇)

+8

延伸阅读:

泫雅减肥菜单大公开!23吋水蛇腰呛辣回归,超狂健身密技吃货也能瘦

BLACKPINK减肥菜单公开!南韩超夯"丹麦瘦身法",比168断食瘦更快

【本文获“Bella侬侬”授权刊出,未经同意禁止转载。更多精彩报导,详见《Bella侬侬》。】