汤水食谱｜中医推介佛手五指毛桃汤 改善消化能力 脾胃虚弱必饮
撰文： 团子
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睡觉时，常常胃酸涌上，喉部不适，是不是有胃酸倒流的问题？胃酸倒流会令患者出现胸口灼热或疼痛的症状，胃液逆流回食道，发作时会十分辛苦。胃酸倒流除了因为吃饭吃得太急，还可能受压力和情绪问题所影响。中医推介“佛手五指毛桃汤”，针对胃酸倒流问题，改善消化能力。
（资料及图片获中医爸B - 马琦杰医师授权转载）
中医指出，如果你有以下状况，可能因“肝气郁结”引发脾胃虚弱，造成胃酸倒流。
1. 胁痛
2. 腹胀
3. 泛酸
4. 暧气
5. 大便软泥状
中医建议如果有以上问题，可以尝试服用“佛手五指毛桃汤”。
材料：
五指毛桃 1两
淮山 1两
佛手 6钱
陈皮 3钱
蜜枣 4-6枚
瘦肉 半斤
水 适量
做法：
水滚后加入所有材料，煲约1小时，加少许盐调味即可。
成人服用每星期可饮用两次。
中医认为良好的生活习惯也非常重要，例如睡前3小时不吃东西，晚餐以轻食为主，以减低胃肠道消化压力。如病情持续，最好找中医望、闻、问、切四诊断症，以分辨体质及病情，才能用药治疗。
《本文经中医爸B - 马琦杰医师授权转载》
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