校长灼见｜如何准备子女的暑假？

文﹕天主教领岛学校李安迪校长
经历了一年辛劳的学习，暑假正好是孩子放松休息的一个重要时段。孩子们可以怎样善用这个漫长的暑假，既能得到充分的休息，又能让自己全方位可以得到发展？暑假不仅是放松和玩乐的好机会，也是促进他们身心灵全面发展的黄金时期。家长们可以通过以下几个方面来准备子女的暑假，确保他们在这段时间里既能享受乐趣，又能获得成长。

1. 设定合理的作息时间

虽然暑假是放松的时间，但保持一定的作息规律对孩子的健康非常重要。家长可以与孩子一起制定一个合理的作息时间表，必须确保他们有足够的睡眠时间，同时安排一些每天固定的活动，如运动、阅读和学习新技能，让孩子养成良好的生活习惯。

2. 鼓励户外活动和运动

暑假是孩子们进行户外活动和运动的好时机。家长可以安排一些户外活动，如远足、骑自行车、游泳或参加夏令营，这些活动不仅能让孩子们锻炼身体，还能增强他们的社交能力和团队合作精神。此外，运动还有助于孩子们释放压力，保持身心健康。千万不要只安排有关学术或静态的补习班，要趁这个机会多让孩子活动。

3. 提供学习人工智能的机会

人工智能（AI）是未来的重要技能，家长可以利用暑假让孩子们接触和学习AI相关知识。可以选择一些适合孩子年龄的在线课程或工作坊，让他们学习编程、机器学习和数据分析等基础知识。这不仅能激发孩子们的兴趣，还能为他们未来的学习和职业发展打下基础。

4. 培养兴趣爱好

暑假是孩子们探索和发展兴趣爱好的好时机。家长可以先跟孩子沟通，让他们选择自己有兴趣的范畴学习。这些活动不仅能丰富他们的生活，还能提升他们的创造力和自信心。让孩子们有机会尝试不同的活动，有助于他们发现自己的兴趣和天赋。

5. 安排家庭活动

家庭活动是增进亲子关系的重要方式。家长可以利用暑假安排一些家庭旅行、野餐或游戏之夜。这些活动不仅能让孩子们感受到家庭的温暖，还能增强家庭成员之间的联系。此外，家长还可以与孩子一起参与一些社区服务活动，培养他们的责任感和社会意识。

6. 保持学习的连续性

虽然暑假是放松的时间，但保持一定的学习连续性对孩子的学业发展非常重要。家长可以安排一些轻松有趣的学习活动，如阅读、写作或科学实验，让孩子们在玩乐中学习，保持对知识的兴趣和好奇心。

7. 关注心理健康

孩子的心理健康同样重要。家长应该关注孩子的情绪变化，与他们保持良好的沟通，了解他们的想法和感受。如果孩子遇到困难或压力，家长应该及时提供支持和帮助，让他们感受到安全和关爱。

小结

暑假是一个让孩子放下学习的重担重要的时段，因此本校多年前已经取消暑期作业。学校鼓励孩子记下暑假发生的有趣事情、进行科普或艺术创作，给予方向让孩子善用暑假。我们也安排在开学周让孩子跟同学及老师分享暑假的点滴，共同分享暑假的喜悦。学校也会在适应周慢慢调节学生的学习状态，避免出现太大落差，让孩子重新无缝衔接学习生活。

总之，准备子女的暑假需要家长们的细心规划和积极参与。通过设定合理的作息时间、鼓励户外活动和运动、提供学习人工智能的机会、培养兴趣爱好、安排家庭活动、保持学习的连续性以及关注心理健康，家长们可以帮助孩子们在暑假期间获得全面的发展和成长。让我们一起努力，让孩子们度过一个充实而有意义的暑假！

作者简介：
李安迪先生现为天主教领岛学校校长，从事教育事业18年。他致力推动创新教育，推动学校课程及学教的变革，于推动及实践电子学习、STEM教育和计算思维方面具有丰富的经验。他于学校开展了不同的创新教育计划，使任职的学校均成为香港著名的创新型学习学校。