槐花茶|抗炎降血压改善痔疮!加甘草无糖去涩纾缓湿疹4类人不宜

撰文: 林嘉珮
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夏天到,天气转热,又到饮用槐花茶的季节。这种白色小花在四月末会如珍珠般成串盛开,睇得又食得。槐花是中医常见食材,有清热、凉血、止血、降压的功效,能预防高血压、高血脂、血管硬化、糖尿病。除此以外对治疗痔疮尤其见效。

▼槐花有咩功效? 咩人适合饮?(即按图知多啲👇👇👇):

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槐花是什么?

槐花是一种豆科落叶乔木,性味苦微寒,归肝与大肠经,具有凉血清热的功效。打完边炉、吃完烧烤都非常适合来一杯,尤其适合夏天饮用。用以泡茶入药的槐花又称“槐米”,意指未开花的花蕾,而市面上常见的就是这种小小的花蕾。

槐花花期在四月末,而泡茶用的“槐米”则指花蕾。(资料图片)

槐花功效

新北市中医师公会理事施丞修医师于他的网上专栏中表示,槐花可治疗风热目赤,它止血抗炎的特性,对付痔疮和尿血都特别有效,同时能恢复血管弹性,预防各种心血管疾病。因止痔疮患者,热气、口臭人士都适合饮用。槐花有助降血压和通心血管,因此高血压患者可以饮用槐花茶,保持心血管健康。

槐花茶不宜饮用人士

糖尿病患者喝槐花茶前需先咨询中医师意见。另外由于槐花亦有促进消化的作用,因此消化系统欠佳人士应避免饮用。另外槐花性微寒,孕妇亦不宜饮用,以免流产。若本身对花粉过敏、或槐花过敏人士亦不应饮用,否则容易导致皮疹和痕痒。

槐花花蕾在晒干适合泡茶饮用。(图片来源:shutterstock)

▼槐花茶疗(即按图知多啲👇👇👇):

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槐花甘草茶
功效:清热解毒、泻火抗炎、凉血、𫄶缓湿疹
材料:槐花10克、甘草3克、菊花8克、热水250毫升

注意事项:

很多人因为槐花带有的独特苦涩味,喜欢在泡茶期间加糖,其实冲泡槐花茶时加入甘草就能冲淡大部分的涩味,而且还能滋润清热。因此不建议再加糖,以增加多余热量。长期病患者和长期服药人士应先咨询注册中医和医生意见。

▼夏天除咗饮槐花,仲适合饮金盏花茶!金盏花茶疗(即按图知多啲👇👇👇):

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▼除柠檬汁即变色的梦幻蝶豆花茶疗(即按图知多啲👇👇👇):

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资料来源:The Merit Time健康2.0