桂花茶功效｜胃胀经痛推介3款茶疗 泡1分钟活血驱寒配咩茶叶？
撰文： 健康Easy
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秋冬气温下降，不少人比平常更易出现手脚冰冷的情况。有中医指出，桂花性温，很适合秋冬时泡茶饮用，有助驱走寒气，如搭配山楂、红枣等材料，更兼备改善消化、活血等功效。
根据《中药大辞典》，桂花性味辛、温，具有温肺化痰，散寒止痛的功效，治疗腹中冷痛、经痛等。桂花香气浓郁，在中医传统理论中，芳香能加强人体的气机运行，气行则血行，故桂花亦能促进气血运行，活血祛瘀。
▼桂花茶知多啲！（按图了解👇👇👇）
一般而言，秋冬及平日畏寒、四肢冰冷的人比较适合饮桂花茶。因桂花性味辛温，平日易口苦、咽痛、小便短赤的热底人士，亦应慎服，避免火上加油。此外，桂花芳香行气，但对孕妇可能有不良影响，宜慎服桂花茶。
桂花茶食疗
▼桂花茶：温中散寒（按图了解👇👇👇）
▼桂花山楂茶：温中散寒，健脾消食（按图了解👇👇👇）
▼桂花红枣茶：益胃散寒，养血活血（按图了解👇👇👇）
▼桂花玫瑰花茶：益胃散寒，行气解郁（按图了解👇👇👇）
▼饮用桂花茶注意事项：（按图了解👇👇👇）
饮用桂花茶时，应谨守中庸之道，不宜过服桂花茶，每周可饮用一至两次，茶叶分量不应过多，酌用3克便可，宜日间饮用桂花茶，避免睡前喝浓茶，以免妨碍入睡。
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