【健康】器材用完唔抹 、开扬声器倾电话 6种健身室自私行为 

撰文: 梁启敏
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近年运动风气非常蓬勃,不少打工仔为了保持健康和减轻压力,纷纷在下班后或周末到健身室健身。
不过,健身室的礼仪未必人人都识,有一些自私的使用行为甚至会引来别人侧目。

在健身室遇见自私的使用者真的令人火冒三丈。(Danielle Cerullo/Unsplash)

不少打工仔习惯在下班后到健身室健身,利用不同器材塑造健美身型,不论是到康文署的健身室,抑或是不同健身中心,大家也要共用健身器材,想有一个愉快的运动体验,便要顾及旁人的感受。

切勿在健身房做以下 6 件事:(按图了解)

1. 【不擦拭使用过的健身器材】 想想看,如果上一个使用者在健身器材上流下臭汗,令器材又湿又黏,实在令人作呕。健身室会提供毛巾、湿纸巾、消毒喷雾剂等清洁用品,自己用过的器材自己擦,因为不论你多漂亮、多健硕也没有人愿意碰你的汗水。(Arthur Edelman/Unsplash)

(资料来源:Ladders

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