【单柄煲食谱合集】蛋饼菜饭意面焗蛋糕 煎煮炒焗样样精锅居必备

撰文: 尹嘉蔚
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电饭煲食谱广受欢迎是意料中事,既适合锅居,亦是懒人厨具,可做到一锅到底,符合现实需要。另一样煮食架生,或许你家中亦有的是单柄煲,方便用来煮即食面、即食米粉、煲水、滚汤、烚蛋、煎几只鸡翼和猪扒…小家庭或单身一族,对单柄煲一定不感到陌生。单柄煲除上述功能以外,用单柄煲做其他食谱还有别的可能吗?

用单柄煲一样做到古早味海绵蛋糕,第一次做已挑战成功。(尹嘉蔚摄)

我个人最推荐用单柄煲煮饭,因为饭底有少少饭焦,相比用电饭煲煮饭更香,比瓦锅又来得方便。用单柄煲做古早味海绵蛋糕又可,第一次做已挑战成功!其他菜式包括10分钟免焗蛋饼(Ten-Minute Pan Quiche)、大阪烧千层面上海菜饭免焗面包等,通通用单柄煲搞妥。过程简单及易控制,不用担心会烘焦食物,因为最常用到的只是慢火。

单柄煲免焗千层面,方便简易,是至强的懒人食谱。(詹郭敏、陈锦超摄)

一个小小的“煮面煲”,可以变奏出很多创意食谱,以下10款齐集中、日、西餐、饭及甜品,适合懒人、锅居一族和露营煮食,单柄煲无疑是下厨的好拍档。

做“饼”︰蘑菇薯仔蛋饼、大阪烧、薄饼。

蘑菇薯仔蛋饼

免焗及超简单,方便懒人享用的10分钟免焗蛋饼(Ten-Minute Pan Quiche),用5分钟准备配料,整道菜只花15分钟完成,不用睇火,不用怕烘焦,想拥有一顿美味简便的西餐随时都可。

蘑菇薯仔蛋饼。(詹郭敏、陈锦超摄)

杯面大阪烧

嫩滑香喷喷的杯面大阪烧,配了高钾的椰菜来抑制含钠量高的杯面,吃罢亦不口干,而且简单易做,让人食指大动。

杯面大阪烧。(尹嘉蔚摄)
杯面大阪烧食谱

馒头薄饼

免焗、免搓及免发酵,20分钟便完成夏威夷薄饼,用上馒头代替面团,超级容易及“食脑”的方法,效果极为相似。

馒头薄饼食谱

做意粉︰千层面。

免焗千层面

免烚面,一锅煮到底,用30分钟完美速掂的懒人食谱、Camping食谱、免焗食谱、简单食谱、意粉食谱,能满足以上至少6大准则,我极力推荐大家考虑这个有水准、卖相佳、味道好,超级让人满足的“单柄煲千层面”。

免焗千层面的用具简单,一只锅便搞妥,去Camping露营,野外烹调也用得上。(詹郭敏、陈锦超摄)
免焗千层面食谱

做饭︰上海菜饭、油饭。

上海菜饭

香气扑鼻,营养丰富,相比白饭有益的上海菜饭,用20分钟轻松开饭!

我个人最推荐用单柄煲煮饭,因为饭底有少少饭焦,相比用电饭煲煮饭更香,比瓦锅又来得方便。(资料图片)
上海菜食谱

台湾古早味油饭

免长时间浸米,用单柄煲煮的古早味油饭,色香味全,不用到台湾也能品尝当地风味。

台湾古早味油饭。(詹郭敏、陈锦超摄)

做甜品︰苹果批、海绵蛋糕。

苹果批

免搓、免焗及免油炸的苹果批,用一块方包搞掂,配酸甜开胃的苹果,做甜品丝毫不麻烦!

免焗苹果批,有单柄煲/镬,已经完美做妥。(李贤华、林宛津摄)
苹果批食谱

古早味海绵蛋糕

免焗的蛋糕,绵密松软回弹如枕头蛋糕,如果你喜欢焗蛋糕的金黄色泽,却想免焗炉,用单柄煲帮手。网上大热的古早味蛋糕(castella cake)是海绵蛋糕(sponge cake)的一种,用分蛋法来做简单易成功,材料不复杂。

古早味海绵蛋糕,免焗炉,用单柄煲一样做到,第一次做已挑战成功。(尹嘉蔚摄)

用单柄煲焗海绵蛋糕的时间相比焗炉慢一倍,但家中没有焗炉,用单柄煲来焗是十分不错的取缔方法,比起水蒸的,绝对更贴近焗炉烘焙出来的效果。全过程以最慢火烘烤,不用担心会烘焦蛋糕,唯一有小麻烦的是,烘烤期间煲盖上出现水气或水点,需要抹干才继续烘蛋糕,否则水珠滴在蛋糕表面会弄湿蛋糕之余,亦会影响面糊膨胀的幅度。

烘蛋糕期间,煲盖会有水气,先抹干再盖好继续。(尹嘉蔚摄)
单柄煲海绵蛋糕食谱。
+2

做面包︰豆腐麻糬、吉士忌廉槟。

腐麻糬

免焗及免发酵面包,烟韧热烫的豆腐麻糬,只用4种常见材料,用4步骤轻松做妥。

免焗豆腐麻糬,用单柄煲以慢火烤熟,两面各用10分钟。(资料图片)

麻糬面包刚出炉时胀卜卜极为吸引,就算放凉变软了还是美味。烘焗或气炸麻糬面包外脆内软,用平底镬煎麻糬面包是另一番风味。此方法非常适合家里没有焗炉及气炸锅的朋友。

免焗豆腐麻糬。(李贤华、林宛津摄)
免焗豆腐麻糬食谱

吉士忌廉槟

同样是免焗炉的面包,出自韩国甜品达人的手笔,版主教用平底镬做香甜柔软的吉士忌廉槟

吉士忌廉槟食谱。
+3

除了以上10款食谱之外,用单柄煲也可炮制芒果黑糯米饭豆腐酿彩椒及各类食谱,更令人轻松的是小小的单柄煲一般较轻,可省摆放位置,洗碗时亦不费力气,尤其适合女生下厨。