【动感女神】艺人蜕变KOL 健身Hana谭杏蓝化身全马小花
记得《冲上云霄II》Captain Cool讲过:“我觉得每个女人都系上帝嘅杰作,世界上冇一样嘢可以代替佢哋……”那么,会运动的女神,大家除了欣赏她们健康的身型外,还会知道她们的运动故事及习惯吗?【动感女神】系列,搜罗热爱运动的女神,了解她们运动的意义及运动时尚的喜好,正式向各位发放正能量!
摄影:龚嘉盛
Hana Tam,谭杏蓝,人称小花。7年前入行,起初做主持,写写歌,跟电视台完约后,顺势自编自导自演,兼自剪成为YouTuber,坐拥超过38万人订阅浏览。娇俏的她会做运动吗?看似不会,但事实上她将在明年2月跑人生第一个全马,且是健身中心的老板娘。
“一个字:闷!”是Hana成为YouTuber,也是她开始运动的原因。“从前在电视台工作‘07’开始,‘12’下班,下午空出的时间很浪费,我便开始自己拍片剪片。在Google学,自己度位,自己拍自己,自己做后期。”曾经一段时间前往健身中心跑步的她,不满烦厌的PT(Personal Trainer)经常向她说姿势不正确,经常“捉”她入房倾计。后来与做PT的好友Paul不谋而合,索性合作开办健身中心。“当时我拍片拍了一段时间,储了些钱,不如自己开一间,又可以自己做运动,又可以拍片,我当这里(PT Pro)为Studio。”
PT Pro运作首三个月,Hana专注于生意上,直至第四个月,Paul跟她说:“花姐,你身子那么弱,不如你做做运动吧。”Hana于是开始跑,而跑步,是她最讨厌的。“有段日子每天来PT Pro健身,我觉得自己最大变化的是,起床时见到自己的肌肉愈来愈明显,线条出来了,你会明白这种成功感。”Hana以往总觉得“病态美”很美,纤纤弱质的,更不会穿着比坚尼。现在她去旅行时已经放开怀抱,不怕穿得少,真正感受健康美。“以前怎会够胆拉高自己的衫影相,现在有时会在Instagram发放穿着Sports Bra的照片。”
虽说讨厌跑步,Hana却完成了第一个5K、10K、半马,甚至将会出战明年2月的全马。她形容自己不易流汗,未能感受到“流汗的痛快”,却在一次10K的慈善赛中,寻觅到“禅修”之感。“那次跑10K真正爱上了跑步,当时首5K路程比较辛苦,超越5K后身体突然很顺,停不了,感觉有点像禅修,进入放空的状态。以前跑步时因为怕热,才在健身中心跑,加上有电视有iPad,慢慢觉得跑步不应该一心二用,便上街跑步,从而令我学懂专注。”
人生总要跑一次全马,这是我的Bucket List的其中一项。
Hana回忆去年初次跑半马,说起有趣的经历。“我跑至半马u-turn的牌时,没有看见它便跑过了。我跟着了全马的人,当时我塞着耳朵听着歌,后来有人拍我,告诉我跑了全马路线,那时候已经跑多了6、7K,回程的时候最痛苦!”最后跑步App记录她跑了超过30K,今年一再挑战自己,出战渣打的全马后,3月到美国LA再跑全马。
Bucket List其中一项即将完成,还有一项正在努力当中,这是腹肌。“不知为何每次操练至腹肌开始现形的时候,我便会生病,因为我气管长期敏感。”Hana做健身其中是为了修线条外,她更想证明给人看:她不软弱!“因为我外观看似不会做运动,很容易放弃,“𡃁妹”的模样。开了PT Pro后,我更加不能3分钟热度,答应了自己要坚持。”
Dress Up:Puma Tank Top、Calvin Klein Removable Bra、Calvin Klein Cut Off Logo Full Length Pants
Lace Up:adidas Ultra Boost
Listen Up:Tonick
Fuel Up:跑前不吃,跑后吃Cereal饮豆浆
Meet Up:PT Pro、观塘码头
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