【动感女神】杨柳青特训“劈腿”出眼泪　主持迈向打女女神

记得《冲上云霄II》Captain Cool讲过：“我觉得每个女人都系上帝嘅杰作，世界上冇一样嘢可以代替佢哋……”那么，会运动的女神，大家除了欣赏她们健康的身型外，还会知道她们的运动故事及习惯吗？全新系列【动感女神】，搜罗热爱运动的女神，了解她们运动的意义及运动时尚的喜好，正式向各位发放正能量！
摄影：龚嘉盛

Wiyona，杨柳青。她当上模特儿9年间，有4年于NowTV做主持，其后再演变成演员。喜欢挑战的性格，令公司想将她塑造成为动作演员。以杨紫琼为目标的Wiyona，究竟她接受了什么特训？

Wiyona认为现时香港少有女性动作演员，自杨紫琼后愈来愈少。她便于年初前往台湾特训两个月，学习咏春及八卦掌。“第一堂，老师便要求我们‘劈腿’，大字马贴地，本以为挨过后可以起身，自己慢慢将脚搬身前，谁不知老师一扯，眼泪立即流出来。”劈腿只是第一课，两个月来，每个星期一至五也要练习：“练习咏春时，跟老师黐手，他的手像木一样硬。”

Wiyona称自己真正密集式做运动，是今年的事。现时每日的行程，是健身和训练，主力在技术和体能上。如果不用工作，一星期会做5天运动，基本是3日，Wiyona继续锻炼：“现在的师父以前是位美军，对于武器方面相当善长。学完刀、做体能。最近开始学泰拳，无论对减肥、拳击动作、敏捷度，也是练气的好方法。”

必需要对自己负责任，因为身体是你自己。自己不去锻炼身体，无人会救到你。

心态上，由自己以为做不来，到发现原来自己做得到，Wiyona认为要相信自己：“今次台湾之旅令自己更有自信，不在于外表，是内心的自信。因为妳学识了一门技术在身上，自然多一点安全感。”她又说：“学识了功夫，妳会学识如何发力，如何挡。如果在街或生活上遇到什么变态的，以前会逃避他们的眼神，而妳表现得愈惊，就会愈想伤害妳。”

衣著上，Wiyona喜欢深色，不喜欢萤光。运动时穿sports bra、leggings或短裤；运动后穿oversize hoody。“现在运动衣著愈见型格，出街又得、运动又得。”

Dress Up：Reebok Combat Training 2-in-1 Bra、Reebok-Giovanna: Reebok Combat Training Fight Bootie Short

Lace Up：－

Listen Up：快歌

Fuel Up：麦片、西兰花、蛋、鸡胸、南瓜、自制沙律

Meet Up：Fit Fat Club、青衣、湾仔、金钟、观塘码头

Follow Up：FB－Wiyona Yeung杨柳青；IG－wiyona

鸣谢：

Fit Fat Club Personal Trainer：Leo Kam

Hair stylist & make up：Haze Liu