水肿｜或与肾、心4大器官有关　乱服利尿食品　随时未消肿先伤身

50岁陈姓男手因脚水肿好几周，越来越严重，走路都快走不动了，向医生求助。

台湾长安医院肾脏科杨雅斐医生说，水肿常常是病人到肾脏科就诊的原因之一，引发水肿的原因很多，应就医治疗对症下药，切忌自行滥用利尿剂，不但未能确实消肿，而反伤身体。

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杨雅斐说明，简单的水肿自我检测为用手按压小腿胫骨部位3秒后放开，如果凹陷超过0.2厘米、并且超过10秒钟以上没有回复，就可能有水肿了，建议尽快就医，医师会做些检查，像抽血、验尿，需要时加做超音波检查来查明原因。

杨雅斐说，大多数水肿通常会自然痊愈，但若是身体器官出问题像是肾脏病，心衰竭，肝硬化所造成的，多为全身、对称性水肿，则不可不慎。

她说明，器官出问题的水肿可能原因有 :

1. 肾脏问题

因肾脏病变，导致身体无法正常代谢水分及盐分，进而造成水肿，多半两脚都肿，早上起来脚水肿改善，但变成眼皮水肿，且常合并尿液有泡泡现象。

2. 心脏问题

因心脏衰竭，无法打出足够的血量供身体所需，因此造成水肿，除了肿以外，还常并有爬楼梯会喘、呼吸困难、胸闷、心悸等，严重时也会有肺水肿。

3. 肝脏问题

肝硬化患者通常会合并白蛋白低下，水分容易堆积在下肢以及腹部，因此病人除了脚水肿外，肚子也会肿胀，伴随著黄疸、疲倦、食欲不振等症状。

4. 甲状腺问题

甲状腺机能低下也会导致水肿，称为黏液性水肿，也常发生于下肢。因此当查不到水肿的原因时，也要考虑甲状腺问题。

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