过敏症状｜眼睛痕痒、狂捽眼？医生教用1简易方法快速缓解痒感
春暖花开，大地万物渐渐苏醒，鸟啭啁啾唱著春之歌，连人都感到神清气爽，纷纷结伴出门赏花去。但医院门诊却发现，因为眼睛过敏前来就医的民众当中，有不少是年轻打扮入时的女性，特别是脸部彩妆完整，尤其是，睫毛是浓密又卷翘，拥有一双动人电眼。
台振兴医院眼科部一般眼科主任许粹刚医师表示，这次发现许多个案不只对花粉过敏，也因为刷睫毛膏导致眼睛发痒，在双重过敏源袭击下，眼睛红肿得像小白兔的红眼睛，结膜像是龙眼肉。
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眼睛痒不手揉快先冰敷
他说明，眼睛发痒是眼科相当常见的问题，但许多人都会下意识用手揉眼，不仅可能引起红肿，还可能因细菌感染而加重症状，若自行使用眼药水缓解，还可能用药错误、延误病情。
许粹刚提醒，眼睛过敏所造成的过敏性结膜炎，紧急处理原则是可透过冰敷缓解不适；对于细菌感染的眼睑炎，应使用抗生素和轻微类固醇，必要时可考虑口服抗生素。
后续眼睛清洁是缓解关键
同时，保持眼部清洁非常重要，建议可以1比1的比率将水与婴儿洗发精稀释后，清洗睫毛根部，1天清洁1〜2次，改善毛囊口的阻塞。另外，对保养品、彩妆品或花粉过敏者，则可用清水清洗和冰敷、减少化妆品使用来缓解痒感。
许粹刚指出，季节性过敏性结膜炎的主要过敏原为植物花粉，通常在特定季节发作，例如，每年春暖花开的3、4月时节，建议患者在花季减少外出，并采取防护措施，如戴口罩和眼镜。
常年性的过敏性结膜炎，则与尘螨、灰尘等非季节性的过敏原有关，需做好居家护理以远离过敏原，才能减少发作。治疗上，急性期可考虑使用抗组织胺、类固醇等药物。
营养师列举“慢性过敏食物十大排行”（按图👇👇👇）
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留意上妆过程及彻底卸妆
他特别提醒，习惯使用眼部彩妆品的民众，除了注意彩妆品的成分，上妆的过程也要留意，如刷睫毛膏时，小心不要碰触到根部皮肤，也要避免睫毛膏掉进眼睛，否则恐引起眼睑发炎，造成眼睛发痒，分泌物增多。
万一眼妆品不慎进入眼中，请先闭上眼睛让眼泪将异物自然流出，或是点眼药水冲洗，如果仍无法改善，则应立即就医。水溶液性的化妆品，则可使用流动的无菌生理食盐水冲洗眼睛，冲洗约 3〜5 分钟，仍不适尽快送医就诊。
4种抗发炎食物（按图👇👇👇）
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许粹刚进一步说明，除了上妆时要小心，眼部卸妆也要彻底，否则残余化妆品可能会阻塞眼睑板腺体开口，导致眼睑发炎、长针眼或过敏性结膜炎。
卸除眼妆时，最好使用不致粉刺性卸妆油，以棉片沾取后，先在眼睛及睫毛按压停留20〜30秒，待彩妆溶解后，再以画圈方式卸妆，并重复数次直到眼妆清除干净为止。
若有眼部不适，建议尽快咨询眼科医师安排详细检查，掌握病因及治疗时效。除了积极配合医嘱治疗，也应落实居家护理以远离过敏原，才能降低过敏性结膜炎的发作机率。
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