跑鞋推荐｜ASICS New Balance等详细鞋评 冠军跑鞋最新上架｜有片
【跑鞋推荐2024】跑鞋推荐合集，包括ASICS、New Balance、Puma等各大品牌，还有之前曾介绍的adidas、ALTRA、Nike等，《01体育》将以资深跑手亲身实测，无论是跑步减肥健身一族、跑步新手还是资深马拉松跑手，买鞋前不妨先阅读文中的详细测试报告和鞋评。
2024年3月，最新上架的跑鞋是New Balance的FuelCell Supercomp Elite v4。
2024最新跑鞋推荐
【跑鞋推荐：New Balance FuelCell Supercomp Elite v4】
各大品牌对于制作碳板厚底“Super Shoes”的技术已经了然在握，除非重大改革中底技术，否则要脱颖而出，必然在细节精雕细琢。New Balance的FuelCell Supercomp Elite v4在香港上架超过一个月，经过四次实测，再与上一代FuelCell Supercomp Elite v3比较，除了中底悭力，鞋面的贴脚舒适更是其一大特点。
New Balance FuelCell Supercomp Elite v4跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜New Balance FuelCell SC Elite v4实测 细节突围而出
【跑鞋推荐：ASICS NOVABLAST 4】
笔者穿过ASICS跑鞋，但NOVABLAST系列则是第一次。因应马拉松备战周期，透过各种训练测试ASICS NOVABLAST 4，跑鞋一如其定位，是长距离跑的好拍档，其相对温柔的回弹与推进，四分半披的续航能力十分优秀，值得一赞的是外底的寿命，同样令消费者满意。
ASICS NOVABLAST 4跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜ASICS NOVABLAST 4过百公里实测 四分半披续航力佳
【跑鞋推荐：adidas ADIZERO ADIOS PRO EVO 1】
一双价值港币3999元的adidas ADIZERO ADIOS PRO EVO 1，为香港跑鞋界揭开2024年序幕。这双跑鞋在海外早已上市，香港市场则到1月才抽签配售。
有说PRO EVO 1的寿命只有50公里，即是跑1公里已花掉80大元，而且一个马拉松比赛已基本耗掉一双跑鞋。是否物有所值，当然见仁见智，但单以跑鞋性能与表现讨论，跑鞋专家杨肇麟（阿杨）测试后，给予95分肯定。
adidas ADIZERO ADIOS PRO EVO 1跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜adidas Pro Evo 1实测 3999元的最轻竞速鞋物有所值？
———以下为2023年文章———
ASICS（往下阅读有其他品牌）
【跑鞋推荐：ASICS MAGIC SPEED3】
MAGIC SPEED是ASICS旗舰“神鞋”META SPEED的“梯队”，练习及比赛两用。作为头两代用家，笔者对第一代有点恨铁不成钢之感。到了MAGIC SPEED 2，品牌修正不少第一代的问题；相隔大约一年，终于能够比较三代制成品，我会用“脱胎换骨”形容ASICS MAGIC SPEED 3的整体表现。
ASICS MAGIC SPEED 3跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋2023｜ASICS MAGIC SPEED 3实测 路感依旧鲜明 推进更自如
比较ASICS MAGIC SPEED 2，跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜MAGIC SPEED 2推进板覆盖全掌 次级配置迎合两种跑手
【跑鞋推荐：ASICS GEL-KAYANO 30及其他新手跑鞋推介】
GEL-KAYANO是ASICS最强的慢跑鞋，缓震及支撑足弓表现出众，能够发展到第30代不无原因。KAYANO系列特别适合身重人士用以跑步减肥，同场推介其他品牌的“减肥慢跑鞋”，包括New Balance及近期大热的HOKA等。
六款减肥慢跑鞋推介按以下连结：
跑鞋推荐2023｜ASICS王牌慢跑鞋推新一代 六款减肥跑鞋新手必入
【跑鞋推荐：ASICS Novablast 3】
ASICS Novablast系列以轻量及回弹为卖点，去年第三季推出第三代，Novablast 3厚厚的后跟惹人注目，但更令人惊奇的是重量大减。跑了三课，终于感受跑鞋的功能与效果。
ASICS Novablast跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋2023｜ASICS Novablast 3实测 软熟中底堪称长距离王者
《立即购买ASICS Novablast 3：马拉松网店｜Zalora》
New Balance
【跑鞋推荐：New Balance FuelCell SuperComp Elite v3新色及7月新款】
我们曾经实测New Balance FuelCell SuperComp Elite v3（继续往下阅读再按相关连结），这个竞速型号推出全新萤光黄色，十分抢眼。同场加映2023年7月其他新款跑鞋。
2023年7月新款跑鞋按以下连结：
跑鞋推荐｜2023年7月新款：ASICS New Balance推王牌缓震及竞速鞋
【跑鞋推荐：New Balance FuelCell SuperComp Elite v3】
第一次穿上New Balance FuelCell SuperComp Elite v3，没有碳板跑鞋那种软熟与弹力，感觉“实实哋”。但连同开鞋前后共三次实测，已能总结FuelCell SuperComp Elite v3的两大特征——鞋面超强包覆力及中底缓震与回弹的平衡，尤其袜套设计的鞋面，值得一赞。
New Balance FuelCell SuperComp Elite v3跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋2023｜New Balance最新碳板鞋实测 包覆有惊喜 跑弯位加分
NNormal
【跑鞋推荐：NNormal Kjerag】
传奇越野跑手Kilian Jornet离开Salomon后创立自家品牌NNormal，全球引颈以待，终在2022年下半季推出最强山鞋Kjerag，Kilian更穿上Kjerag打破UTMB大会纪录兼夺得冠军。品牌标榜跑鞋寿命够长，动辄能应付过千公里，而且性能全面，无论长途、短途、比赛、练习皆宜。经过超过100公里实测，Kjerag实在不是浪得虚名，市场上仍未有同类越野跑鞋与之匹敌！
NNormal Kjerag跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜NNormal Kjerag实测 最强配最强之搭档 长短赛练皆宜
Skechers
【跑鞋推荐：Skechers GO RUN MaxRoad 6】
GO RUN MaxRoad 6是Skechers的旗舰慢跑鞋，中底前掌位置内藏碳板，缓震中底采用HYPER BURST ICE，结合两种不同密度的物料，以标准密度的HYPER BURST制作外围，包裹密度较低亦较柔韧的核心，既提供缓震，亦保持轻巧回弹。
GO RUN SPEED BEAST是竞速跑鞋，前后掌落差仅4毫米，中底物料使用回弹力强的TPU发泡棉物料HYPER BURST PRO，加上HYPER ARC设计有助能量过渡更平稳，令SPEED BEAST以强大推进力帮助跑友发挥速度。
Skechers GO RUN MaxRoad 6及GO RUN SPEED BEAST跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋2023｜Skechers两大旗舰型号新跑鞋 专项训练必备
【跑鞋推荐：Skechers GORUN MAXROAD 5】
在碳板已成为跑鞋常态的时代，Skechers也改革了GO RUN MAXROAD系列，在第五代加入“H”形碳板。经过轻松跑、节奏跑及100米冲刺训练共三次测试，我定位MAXROAD 5为入门级碳板练习鞋，适合从非碳板过渡到碳板，以及伤愈后准备展开冲度训练的跑手著用。
Skechers GORUN MAXROAD 5跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜Skechers GORUN MAXROAD 5实测 碳板鞋新手入门之选
【跑鞋推荐：Skechers GO RUN Pulse】
Skechers的GO RUN MAXROAD 5是碳板跑鞋，但对于入门跑手太高阶。GO RUN Pulse有别于现今大行其道那种既厚又软的中底，跑鞋四平八稳亦具保护性，足以应付日常训练，更有助锻炼脚掌肌肉与基本功，适合长跑初哥，或以跑步减肥的初阶跑手。
Skechers GO RUN Pulse跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋2023｜Skechers GO RUN Pulse实测 锻炼脚掌肌肉的慢跑鞋
NORTH FACE
【跑鞋推荐：NORTH FACE VECTIV ENDURIS 3】
在我的鞋柜中，THE NORTH FACE VECTIV ENDURIS 3是推进最劲的越野跑鞋，内藏中底的3D TPU板虽非碳纤维制造，但回弹力依然有惊喜。然而，当这股路跑选手最喜爱的回弹推进，发生于路况多变的越野跑，跑手要注重的细节就更多，对于跑鞋的包覆力，要求亦更细致。
NORTH FACE VECTIV ENDURIS 3跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋2023｜NORTH FACE VECTIV ENDURIS 3实测 推进强但注意细节
PUMA
【跑鞋推荐：PUMA Deviate NITRO Elite 2】
之前穿过PUMA的碳板训练鞋Deviate NITRO及Deviate NITRO 2，今次测试最顶级的第二代比赛鞋Deviate NITRO Elite 2，跑鞋重量、碳板推进力、中底避震和整体稳定度，跟我的跑步水平及脚形吻合，基本上没什么挑剔之处。
唯独要注意的，相信是配一双适合的跑步袜，以免鞋舌刮脚起水疱。
PUMA Deviate Nitro Elite 2跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋2023｜PUMA Deviate NITRO Elite 2实测 推进力稳定度兼备
MERRELL
【跑鞋推荐：MERRELL Agility Peak 4】
MERRELL于2022年第四季宣传多款跑山鞋，一改以往主打行山鞋的形象。在紫罗兰山跑了三课测试MERRELL Agility Peak 4，路径中有石屎路、楼梯、泥路和崎岖路段，初阶越野跑手以Peak 4应付中距离训练，跑鞋绝对胜任有余。
MERRELL Agility Peak 4跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋2023｜MERRELL Agility Peak 4实测 抓地力强适合初中阶跑手
———以下为2022年文章———
ASICS（往下阅读有其他品牌）
【跑鞋推荐：ASICS MAGIC SPEED 2】
ASICS尖端系列推出新版之后，“副线”MAGIC SPEED 推出2代，售价相宜之余，中底推进板改为全掌。推荐比赛或快操皆可，推进反应来得温和，难怪既可成为精英跑手的练习用鞋，也可以让跑手初尝推进板鞋款的效果，准备向碳板鞋进发。
ASICS MAGIC SPEED 2跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜MAGIC SPEED 2推进板覆盖全掌 次级配置迎合两种跑手
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【跑鞋推荐：ASICS METASPEED Sky+】
ASICS于一年多前正式加入碳板鞋大战，首个全掌碳板鞋系列“METASPEED”问世。为大步幅跑手而设的Sky，最新版本，名叫METASPEED Sky+。设计上看来是小改变，已令这双最高阶竞技鞋，变得较为平易近人。
ASICS METASPEED Sky+跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜METASPEED Sky+实测 稳定度大增源于看不见的改变
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adidas（往下阅读有其他品牌）
【跑鞋推荐：adidas ADIZERO ADIOS PRO 3】
ADIZERO ADIOS PRO 3作为adidas旗下顶级跑鞋，难免跟同类对手Nike Air Zoom Alphafly NEXT%直接对垒。
经过三次实测，可将PRO 3定位为“亲民版高阶鞋”——稳阵之中带推进力、推进得来亦易控制，其中一课飞鹅山斜路训练，落斜时明显感受到PRO 3的回弹力与跑者配合，不至“推到失控”。不过，跑鞋优点鲜明，缺点同样明显，PRO系列未来要继续升级，必先改善鞋面包覆力。
adidas ADIZERO ADIOS PRO 3跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜adidas ADIOS PRO 3实测 优劣分明的亲民版高阶跑鞋
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【跑鞋推荐：adidas ADIZERO TAKUMI SEN 8】
曾经穿著三代adidas TAKUMI SEN系列，由“鞋神”三村仁司主理的传统日式薄底鞋，灵敏度和道路感令跑者十分喜爱。发展到第8代，来了一次大刀阔斧的变革，换上以LightStrike Pro物料制造的33毫米厚中底，迎合追求回弹力的现代科技。
以一课快慢兼备的15公里训练实测，虽然TAKUMI SEN 8昔日卖点不再，但训练数据证明回弹力效果显著，连带的副产品却是加重小腿负荷，而且还要注意不少细微秘技，方能发挥今代TAKUMI的最强实力。
adidas ADIZERO TAKUMI SEN 8跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜adidas TAKUMI SEN 8鞋评 小腿负荷以外隐藏更多细节
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【跑鞋推荐：adidas Supernova 2】
减肥健身、追逐分秒、刷新PB，跑步枯燥而讲求累积，总要一个理由。初学跑步的朋友，跑季就快到，有意参加10K比赛小试牛刀吗？
初尝比赛，难免意料之外，首要目标是安全完成。adidas Supernova 2的鞋舌和鞋领大幅加强厚度，如同看见拳套，保护方面“落重料”，正是为了让初哥安心上路。
adidas Supernova 2跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜adidas Supernova 2适合跑步减肥初哥 稳定安全跑全程
New Balance（往下阅读有其他品牌）
【跑鞋推荐：New Balance FuelCell SuperComp Trainer】
近日上市的New Balance FuelCell SuperComp Trainer ，鞋跟厚度相当夸张，达47毫米，超越国际田联的限制。厂商推介跑鞋设计，提供极大推送力。今回请来“Sub3”跑手K以6次实测，详细评价。
New Balance FuelCell SuperComp Trainer跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜New Balance SuperComp Trainer实测 超厚底弹力足最合中程训练
《立即购买New Balance FuelCell SuperComp Trainer》
【跑鞋推荐：New Balance Fresh Foam X 1080 v12】
跑步减肥最强选择，New Balance的中阶跑鞋系列Fresh Foam X 1080 v12，继续保持稳重风格，适合身重人士以之跑步减肥，或者跑步新手作为入门跑鞋之选。
New Balance Fresh Foam X 1080 v12跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜New Balance Fresh Foam X1080 12代鞋评 跑步减肥健身推荐款式
PUMA（往下阅读有其他品牌）
【跑鞋推荐：PUMA FAST-TRAC NITRO】
跑友们或许认为PUMA在跑鞋市场稍稍落后，但PUMA在2022年第三季推出这对越野跑鞋FAST-TRAC NITRO，中底在平衡缓震与回弹的表现极为出色，绝对是Multi-terrain之选，经过香港岛紫罗兰山及大屿山昂坪栈道两课实测，的确足以应付各种越野路况。
PUMA FAST-TRAC NITRO跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜PUMA FAST-TRAC NITRO实测 中底够全能 三大抢分位有惊喜
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Under Armour（往下阅读有其他品牌）
【跑鞋推荐：Under Armour HOVR Machina】
美国品牌Under Armour的跑鞋系列Machina 3，外观与规格都秉承该系列以稳为先的卖点。今回中底及后跟都有改变，重量加一点，也要保持稳定。
运动融入生活，不少打工仔“返工等收工”，只为跑步健身松一松。运动衫裤，毛巾水壶，行李多多，一对鞋可以走天涯，已经帮大忙。
Under Armour HOVR Machina 3跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜UA Machina 3实测 加重量求稳定中底硬朗缓震有影响
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Altra（往下阅读有其他品牌）
【跑鞋推荐：Altra Mont Blanc】
以两课分别20公里及50公里的越野跑实测Altra Mont Blanc，路况包括石屎路、泥路、沙泥石级及高难度碎石路。5分满分的话，跑鞋评分达4.5：缓震性能良好，足以应付长距离训练，更重要是巧妙拿捏缓震和脚感之间的平衡，尽管中底厚30毫米，仍能令跑者感受各种路况，准确判断落脚跑法。
要将之定位，跑鞋适合已有一定山野技术和体能、开始对速度有追求的“山人”，是行山过渡到跑山的好工具。但要像品牌“出厂设定”般，成为高阶跑者竞速赛鞋，却必须改善一个毛病。
Altra Mont Blanc跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜Altra Mont Blanc详尽鞋评 行山进化到跑山的最强武器
Salomon
【跑鞋推荐：Salomon Glide Max】
Salomon从来不止行山鞋或越野跑鞋，Glide Max更是跑步减肥的推荐鞋款，是Salomon家族之中缓震功能最强的路跑鞋，品牌专利的Ultra-Ride复合中底以吸震见称，大大减低身重人士跑步膝伤的风险。经过测试，若把Glide Max视作每日通勤跑的减肥路跑鞋，表现的确不俗。
Salomon Glide Max跑鞋鞋评按以下连结：
跑鞋推荐｜Salomon Glide Max路跑鞋鞋评 重磅跑手日常跑步减肥首选