可跟上司成为朋友吗？谨记3大界线 他或会成为你事业上的贵人
已有许多研究证实，在职场上有好友，有助于引起工作者的热情，进而提升他们的工作效率。盖洛普（Gallup）一项针对美国职员的调查指出，自认在职场上有亲密好友的人，有超过一半都认为自己对工作充满热情；反之，在职场上没有亲密好友的人中，只有 10% 觉得对工作有热情。
波士顿顾问公司（Boston Consulting Group，BCG）一项涵盖美国、德国和印度 1 万 2000 多名职员的调查则发现，因疫情而改为远距工作、自认与同事的连结变少的受试者中，有 80% 认为自己的工作效率变低了。
能对彼此的身份保持尊重，老细、上司都可成为你的朋友吧！（按图了解）
职场友谊存在“阴暗面”
职场上的友谊虽然重要，但职场是个一言一行都必须谨慎的地方，与要好的同事相处时，还是有些不可逾越的分际。有些人可能会担心“人们在工作中跟我当朋友，只是因为想从我这里得到好处”、“很难跟比我年长的人成为好朋友”，或是“我没办法信任职场里的人”，这些都是职场上合理的担忧，也说明了同事之间的友谊相对其他领域的关系脆弱。
以下是在职场上建立友谊的一些技巧：
1. 测试可信度
友谊建立在亲密的基础上，人和人之所以成为朋友，是因为双方都透露了自己的想法和经验。然而，在工作上过度揭露自己是有危险的，除非可以确认对方不会泄露这些资讯或拿来对付自己，因此，测试对方是否值得信任是一个必经的过程，首先要谨慎且密切关注对方。当他们不知道自己正被观察时，在不同的情况之下，他们会如何表现？
2. 从相互分享开始
经过观察与评估后仍认为值得深交的对象，也就适合投入更多风险，毕竟友谊源于相互努力，可以试著适度分享自己的忧虑、成功和挫折，并和对方交换想法。如果发现感觉不妙时，再退回同事关系也还不迟。当双方能够彼此依赖并共享讯息时，除了能获得稳定的支持，也可以增强彼此的归属感。
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如何与主管建立友谊？
那么，如果同期的同事早一步升迁，能继续做朋友吗？又或者，自己和聊得来的同事之间刚好是上下级关系，这样的职场友谊该如何经营？
对某些人来说，与在职场上跟自己有利害关系或是从属关系的人建立友谊，看似棘手又没必要。这也使得发展职场友谊对于管理阶层来说尤其困难，根据波士顿大学凯斯特罗姆商学院管理与组织系的讲师康斯坦斯．哈德利（Constance Hadley）和欧洲工商管理学院组织行为学副教授马克．莫腾森（Mark Mortensen）的研究，在职场尚未被新冠肺炎影响前，就有 76% 的高管表示他们很难与同事建立关系，甚至有 58% 的高管以“肤浅”来形容他们在工作中的人际关系 。
然而美国人力资源网站 Indeed 指出，与主管发展友好关系，并在工作中持续保持专业，对于自己的职涯发展其实非常有帮助。例如，当工作者更深入了解主管的个人信仰、价值观、期望和偏好时，可能会提高与上司沟通的效率；工作上遭遇挑战时，也更能相互支持；如果双方的关系牢固，主管也有机会将工作者引荐给自身的专业人脉。当工作者与主管建立积极、健康的友谊，便更能享受自己的职场生活，有助于提升上班的动力。
以下是和主管发展友谊的一些建议：
1. 保持对权威的尊重
当工作者与主管成为朋友，必须向主管表明，即使彼此之间存在友好的关系，自己仍会继续敬重对方，尊重权威有助于强调自己的专业精神。
2. 建立开放的沟通
与主管保持沟通可以确保彼此对关系有相同的理解，也让双方有机会讨论到工作者面临的挑战，有机会调整自己的行为并共同寻找解方。
3. 保持包容与专业
即使与主管关系密切，也要考虑到同事的感受。除了确保所有同事都得到主管的平等对待，工作者也要对其他同事表现出关心，并花时间与他们相处。虽然不需要特别保密自己与主管的朋友关系，但保持专业也可以维护主管的权威地位，使他在工作中感到自在。
有许多工作者每天在职场工作超过 8 个小时，如果在职场环境中没有可以依赖的朋友，会是很可惜的。因此建议工作者不要放大建立职场友谊的困难，也不要小看在工作场合中拥有亲密朋友的好处。然而与在工作上跟自己有利害关系、从属关系的人建立友谊时，必须先了解自己该掌握的分际，避免产生特别偏好或排挤的情况。
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