吐司食谱｜太阳蛋夹心香蕉朱古力6款多士简单美味！早餐小吃必试

相信大家家里肯定都会有吐司的存在吧？在赶时间或是不知道吃什么时，吐司就成了我们最方便又能快速填饱肚子的食物。网上有各种百变的吐司吃法，你又学会了多少种呢？

今天小编又来分享“6款神仙吐司吃法”供大家参考！大家赶紧先收藏起来，不然翻着翻着就找不到了～

6款吐司食谱（按图👇👇👇）

【第一款 - 太阳蛋夹心吐司】

食材：吐司两片、1粒鸡蛋、芝士、火腿片、蟹柳、粟米粒、番茄酱

1. 先将一片吐司中间挖空备用，另一片吐司涂上一层番茄酱，接着铺上火腿片、蟹柳丝和粟米粒，再盖上一片中间挖空的吐司。
2. 然后放上一片芝士和将鸡蛋打入中间，最后放入焗炉用180度烤大约15分钟左右即可完成。

温馨提示：不喜欢吃溏心蛋的可以焗久一些。

【第二款 - 低卡蓝莓酸奶吐司】

食材：1片吐司、1颗蛋黄、20g 酸奶、蓝莓

1. 焗炉提前预热，先在蛋黄里加入酸奶混合均匀涂一层在吐司上，将蓝莓一粒粒排着放在吐司上，再将剩余的蛋黄酸奶淋在蓝莓上。
2. 最后放进焗炉用180度烤大约18分钟即可完成。

【第三款 - 香蕉朱古力花生酱烤吐司】

食材：2片吐司、2粒鸡蛋、适量朱古力花生酱、1根香蕉、少许花生碎

️1. 首先，在一个碗里打入两粒鸡蛋打散，将2片吐司均匀的裹上蛋液。
2. 接着，先将一片吐司涂上一层朱古力花生酱，再均匀铺上一层香蕉片️，然后剩余的另一片吐司也重复同样的做法。
3. 最后在香蕉片表面涂一层蛋液，撒上一些花生碎即可放进焗炉用180度烤大约8分钟左右就完成啦！

【第四款 - 香脆酥皮吐司】

材料：2片吐司、50g牛油、60g低筋面粉、15g细砂糖、少许粗砂糖

1. 先在一个碗里倒入牛油+糖翻拌均匀，再倒入低筋面粉混合均匀。
2. 接着，将混合好的牛油涂抹在吐司上，再撒上一些粗砂糖在表面，最后放入焗炉用200度焗大约10分钟左右即可！

温馨提示：大家可以将原味更换自己想吃的口味，比如加3g抹茶粉、紫薯粉、咖啡粉等等。

【第五款 - 火腿香葱肉松吐司糕】

材料：3片吐司、3粒鸡蛋、火腿片、肉松、葱花、少许盐、少许黑胡椒

1️. 先将吐司和火腿片切丁倒入碗中，加入肉松、葱花、打入鸡蛋、少许盐和少许黑胡椒调味全部翻拌均匀。
2. 最后倒在6寸正方形焗盘上铺平，放入焗炉用170度烤20分钟左右就完成啦！

【第六款 - 爆浆芝士香肠吐司卷】

食材：吐司、香肠、烟肉、芝士片（根据自己要吃的分量而定）

1. 先将吐司去边擀薄，铺上1片芝士片+1条香肠卷起来，接着面包外层再用培根包裹起来即可。

2. 然后将卷好的吐司两头裹上鸡蛋液，放入焗炉用150度烤大约20分钟左右，取出后挤上辣椒酱和美乃滋即可开吃！

以上吐司的全部配料大家都可以发挥创意更换自己喜爱吃的配料！总而言之，吐司搭配什么材料都是巨好吃的！平常吃腻了饭类或面食的你，不妨可以尝试一下这些多样化吐司吃法～让你即使一周吃吐司也吃不腻！

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