蒸水蛋微波炉|实测叮水蛋4招嫩滑唔老媲美蒸水蛋!暖水是关键?
撰文: 邹家凤
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微波炉叮叮煮食,虽然方便快捷,但叮出来的食物容易变得又韧又干身,叮鸡蛋更No way,不少人叮到“爆炸”!谁会想到嫩滑跣嘴、匙羮上荡漾的完美蒸蛋,竟可在微波炉中做到?!
摄影:邹家凤
蒸水蛋微波炉都做到!
叮水蛋,总被人看扁,认为它难以媲美用水蒸,不是火山爆发鸡皮疙瘩,就是和稀泥水汪汪。于是访寻各种建议作试验,誓要为它平反,“解冻”模式、细火、中火、暖水、冻水、保鲜纸有透气孔、没透气孔、跟不同时间配合……结果,终于给我试出了它的完美方程式。
叮水蛋实测1:叮8分钟 多做1步更完美
1. 大碗中放入2只鸡蛋、约140毫升暖水(约蛋1.5倍)拂匀。
2. 以隔筛把蛋液过滤到碗中,盖上微波炉保鲜纸。
3. 放入微波炉,以“解冻”模式叮5分钟,再以中火叮3分钟即成。
暖水是关键
我以蛋和暖水1:1.5的比例,先按“解冻”掣叮5分钟,水和碗都温热了,再以中火叮3分钟。想省时尝试用“解冻”模式叮10分钟,却太多泡泡不够滑溜,转暖水加细火效果亦不理想。
由于水温不能太热,不然蛋会被烚熟,若用“解冻”模式,则可让蛋和碗同时加热,唞一唞再叮效果会更好。还嫌麻烦,可直接用中火加热4-5分钟,其间休息1至2次,让热力平均点,效果更佳。但不同牌子微波炉的大中细火可能有所偏差,可加减30秒试试看。
简易版:
1. 大碗中放入2只鸡蛋、约140毫升暖水(约蛋1.5倍)拂匀。
2. 以隔筛把蛋液过滤到碗中,盖上微波炉保鲜纸。
3. 放入微波炉,以中火叮4分钟即成。
叮水蛋4大完美规则
1蛋水比例:1:1.5-1.8
2用暖水,约摄氏30-40度
3保鲜纸不要完全封密,留少许空隙。
4叮好后别立即掀开保鲜纸,静待30秒至1分钟,让余热慢慢浸透。