白果营养｜银杏抗菌去皱纾缓湿疹　自制白果浆加1种材料滋润保湿

忽然记起，许多年前一位皮光肉滑的朋友教的一个去皱纹去黑头的方法。

我即时请一些读者试用。得到的答案是：“好得。”今日与大家分享。

名称是：银杏（白果）去皱小秘诀（按图看清👇👇👇）

份量：五粒白果。

做法：

把白果去壳去皮，洗净。把白果肉搞烂成浆状，再加入一小茶匙纯正椿花油或者米酒混和，均匀地涂上预先洗干净的额头、面颊及鼻头处。然后用手指轻轻按擦两分钟。之后让白果浆停留脸上二十分钟。用温水洗净，抹上一点椿花油来保湿滋润即可。

二○一九年有研究报告指出，银杏果提取物可以抵抗痤疮杆菌、金黄色葡萄球菌和化脓性链球菌导致的痤疮、牛皮癣、皮炎或湿疹，还包括皮肤干裂（皱纹）、瘙痒、酒糟鼻和皮肤感染。一星期至少用三次。两个月后见效。因为天然方法的效果一般较慢但安全。

6大敏感肌护肤饮食习惯（点击下图看清！👇👇👇）

相关文章：护肤饮食｜敏感肌戴口罩情况变严重？营养师推介6大护肤饮食习惯

5种食物可防晒兼美白（按图👇👇👇）

相关文章：护肤饮食｜5种食物可防晒兼美白！番茄甜椒高维他命C美味又平价

相关文章：维他命C｜美白增免疫力15种高维他命C水果　柠檬包尾不敌榴梿荔枝👇👇👇

书名：李韡玲的舒压札记：从滋养心灵至调理身体的养生心得
作者：李韡玲

李韡玲，一位非常享受家庭生活、办公室生活、社交生活的现代女子。她的理念是人生苦短，所以必须珍惜时间，做点令自己愈活愈年轻又有益世道人心的事。要完成这个“大志”就必须要有独立的人生观，健康灵活的体格。永远让自己天然地美，永远地穿戴得时尚又整齐。她大部份日子都笑口常开，心情畅快。她认为，快乐来自知足，来自自强不息。

【本文获“万里机构”授权转载。】