【去水肿汤水合集】消暑减肥去水肿　冬瓜荷叶佛手瓜素汤肉汤任择

夏天是减肥的搏杀期，瘦身后穿小背心、热裤、泳衣更有自信。肥不一定是脂肪做成，常闻虚胖因水肿而致，看来身体浮肿，尺码变大也令人头痛。夏天里多喝有助去水肿又可消暑的汤水，相比冻饮更有利健康。以下8款中医推介的去水肿汤水，有素汤亦有肉汤，悉随尊便。

荷叶粉葛扁豆赤小豆汤︰消暑化湿、去水肿

冬瓜马蹄粟米须汤︰消暑清热 、去水消肿

莲藕绿豆薏仁汤︰利水除湿、清热消暑

佛手瓜苹果花豆汤︰清热、去湿、养心、安神

冬瓜蚝豉排骨汤︰消暑、去湿、去水肿、滋阴养颜

合掌瓜马蹄粟米汤︰清利湿热、生津止咳

荷叶冬瓜薏仁汤︰消暑、清心除烦、利水止泻、减轻水肿

冬瓜薏米汤︰消暑、去水肿

姬松茸茶树菇黑豆莲藕汤︰　健脾补肾、渗湿、消水肿

老黄瓜茯苓扁豆衣汤︰健脾去湿、减疲劳不适

粉葛赤小豆扁豆瘦肉汤︰健脾、消肿

冬瓜海带花生瘦肉汤︰消暑、利水、补肝肾