暗疮｜痘痘肌该怎么清洁、保养？一文看清常见青春痘疑问
脸上长青春痘（痤疮）是常见的肌肤问题，问题可大可小，有些人直到成人2、30 岁依然在长痘痘。如果认为随著时间痘痘会痊愈，恐怕满脸已经留下坑坑巴巴的月球表面，若用错清洁方式或是保养品，可能会让痘痘发炎导致皮肤状况变严重。
青春痘不只是青少年的困扰
青春痘是一种毛囊皮脂腺发炎的疾病，当毛囊开口过度角化，加上皮脂腺分泌旺盛，导致过多皮脂堆积在毛孔，此时若伴随细菌大量繁殖，就会导致毛囊发炎，形成“痤疮”。
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青春痘在医学上称为寻常性痤疮，既是俗称为青春痘，就代表他是许多青少年的共同困扰，但他不只是青少年的困扰，有时候持续到成年都还会发生。流行病学调查显示，12 至24岁青少年中，青春痘盛行率高达80%以上，即使25岁以上的成人也依然可能发病，其男女发病率分别高达54%和40%。
青春痘好发族群与伴随症状
伴随症状：微粉刺、粉刺、丘疹、脓疹、囊肿、痘疤，出现在脸部、颈部、胸口、或是背部。
好发族群：青少年，但儿童、成人可能都会面临痘痘困扰。
可挂专科：皮肤科。
常见痘痘疑问解析
青春痘是会反复发作的疾病，治疗需要长时间维持良好生活习惯与积极的涂抹药物或服用药物，非短期能改善的疾病。因此养成良好生活习惯来护理，其实跟治疗一样重要，以下针对日常的痘痘护理疑问来解答。
▼8个痘痘对应器官位置（点击下图看清！👇👇👇）
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一、长痘痘有什么洗脸的禁忌吗？
不要用磨砂膏这种粗质洗面剂来洗患部，或是洗脸时过度按摩皮肤，以免造成皮肤刺激，反而使痘痘恶化。
二、长痘痘时可以挤吗？
最好不要自己用手挤青春痘，尤其手指本身带有眼睛看不见的细菌，容易引起感染，而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎。即便皮肤痊愈，也可能留下大大小小的疤痕，清洁过后的挤痘工具可咨询医师后，讨论使用。黑头粉刺及化脓性青春痘则建议给训练过的医护人员，在消毒完全下清理为佳。
4种痘痘肌要避开的地雷食物（按图看清👇👇👇）
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三、长痘痘该怎么选择保养品？
若有青春痘肌肤，选择保养品时，以不引起粉刺的产品为佳，过油或密闭产品易造成毛孔阻塞。而油性肌肤需选择清爽型，干性肌肤质则选用较为滋润的保养品使用。
四、痘痘上有抹药时，可以用化妆品吗？
在痘痘处擦上外用药，和要抹上化妆品的时间最好隔20至30分钟，且最好是淡妆，不要使用油性的化妆品与保养品，下班后也尽早卸妆。此外不需再购买含药性的化妆品，原先疗程带来的药效已完全足够。如果青春痘长期未痊愈，应停止所有的化妆品或面霜，否则它们很容易堵塞毛细孔而引起更多的青春痘。
8招避免皮肤提早老化（按图👇👇👇）
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五、长痘痘洗脸要洗几次，要用药皂吗？
在治疗中并不需要买特别的药皂洗脸，以中性肥皂及温水洗脸2至3次即可，一般肌肤1～2 次，油性肌肤可增至3次。比较严重的情况，应依照医师指示使用医院清洁皮肤的药水清洁患部。
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