李玟去世｜抑郁症易复发？医揭2大关键：巧碰好发年龄、季节转换
艺人李玟（CoCo）不敌抑郁症轻生离世，5日由亲姐姐在Facebook及微博公布消息，享年48岁，文中提及“李玟数年前不幸患上了抑郁症，经过长时间与病魔抗争，可惜近日病情急转直下。”
李玟饱受腿部疾病之苦外，与富商老公婚变消息也时有传闻，精神科医师表示，女性罹患抑郁症比例是男性2倍，尤其40至45岁更是女性好发高峰期，若没有接受稳定治疗，每年5月及11月都是自杀高峰期，很多人撑不过去便不幸离世。
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台湾精神医学专家、三军总医院北投分院院长杨斯年表示，罹患抑郁症成因多，包括生物、心理、社会层面等，且到了40至45岁阶段正好是人生过半，即将迈入更年期、老年交界，身体机能逐渐走下坡，心理负担压力则增加，身心变化将产生交叉，慢慢会感觉“力不从心”，不能再像年轻一样好体力、拥有事业光环等，对于许多成功人士来说很难调适，若超过心理可负荷程度，且持续抑郁，很容易成为抑郁症。
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杨斯年指出，抑郁症患者会出现低潮的情绪障碍，会在每年2个时段“高峰期”出现，包括上半年的5月、也就是清明节前后，以及下半年中秋节过后，每当“换季”时天气忽冷忽热、或是下雨等，最容易让抑郁症患者“感觉不舒服”，当抑郁症患者好不容易挨过秋冬，到了隔年夏天便恢复力气，若这力气没有用在让自己复原，恐导致自杀人数增加。
根据美国《精神疾病诊断与统计手册》，抑郁症有九大症状，包括情绪低落、明显对事物失去兴趣、体重下降或上升、嗜睡或失眠、精神运动迟滞、容易疲倦或失去活力、无价值感或强烈罪恶感、注意力不集中或犹豫不决、经常想到死亡。杨斯年说，前2项为主要症状，后7项为次要症状，上述症状同时出现5项（含）以上，并持续2周以上，即可能为抑郁症，必须就医。
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杨斯年表示，抑郁症要接受六个月到两年正规治疗，除了药物治疗外，亦可透过心理治疗，不过得先厘清造成患者抑郁的原因，若倒因为果，错误归因会阻碍正常治疗，在认知行为治疗上，恐让患者更加恶化，例如许多家属会抱怨孩子不乖乖读书，或是不愿意外出工作而予以指责，但其实是因为抑郁症影响他的求学、就业功能，若对于精神疾病没有正确认识，会阻碍治疗。
“一问二应三转介很重要。”杨斯年提醒，抑郁症容易复发，因此正规抑郁症治疗3个目标是“降低症状”、“恢复功能”、“避免复发”，身边若有亲友陷入抑郁，可以口头关心“你还好吗？”，若有得到对方回应“我心情不好，想要自杀”等，应带他转介医疗资源。不少抑郁症患者情绪不佳、思考变慢也抗拒就医，但身旁的人必须提高警觉，尤其抑郁症是螺旋状循环，愈复发会愈难治疗，因此希望在一开始发作就要接受正规治疗，好好吃药，避免停药又复发。
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杨斯年表示，根据统计，女性较男性容易好发抑郁症以外，女性终生盛行率约20至25%，相较男性10至12.5%高出一倍，代表终生女性罹患一次或多次抑郁症“每四人就有一人”，虽有部分患者得过一次抑郁症后会痊愈，但其余抑郁症患者罹患后“接下来10年多次复发”。他表示，抑郁症只要好好接受治疗，有三分之二的患者“可以恢复生病前的功能程度”，呼吁家属及患者应正视、寻求正规医疗途径。
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