李玟去世｜3分2抑郁症患者曾想到自杀！留意轻生前5警号及早发现
艺人CoCo李玟的姊姊李思林在Facebook发文证实，CoCo李玟在数年前罹患抑郁症（又称忧郁症），于本月2日在家轻生，送医后持续昏迷，最终于5日回天乏术，享年48岁。台湾忧郁症防治协会在网站指出，抑郁症病友想“离开”的警讯有文字表达、心情状态、思考方式、行为变异及生活作息。
台湾忧郁症防治协会表示，据统计，有离开想法的人70%是抑郁症病友，但面对这样“离开”的念头不要太过慌张，只要身边亲友能辨认出有自杀意图的人，那么可以预防抑郁症患者自杀，有2/3的抑郁症患者曾想到自杀，有15%的抑郁症患者死于自杀。
抑郁症患者轻生前5警号（按图👇👇👇）
台湾忧郁症防治协会指出，轻生的原因是非常复杂，抑郁症病友想离开的想法可以分为“自我意念”、“社会环境”两大因素。
- 自我意念：“时常觉得自己没有用”、“我消失是不是更好”令人感到孤单，想要建立有意义的人际关系却无所适从。
- 社会环境：家庭失和、离婚、失业或是校园受到人际压力，加重病友觉得无力、或失望的感受，进而萌生了离开的念头。
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台湾忧郁症防治协会说，抑郁症病友的自杀意念、企图是征兆可循的，不论是在口语表达、或是行为表现，都可以及早发现。
1. 文字表达：透过日记、文章，表现出想死的念头、常以死亡为话题或表示告别。
2. 心情状态：情绪低落，觉得绝望、无助等或突然的情绪变化（如：严重抑郁症者突然变得活泼开朗）。
3. 思考方式：认为“我什么都做不好”、“我没有用”、“只要我消失，所有问题就会结束”、“没有人能帮我”等。
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4. 行为变异：突然的、明显的行为改变，如：立遗嘱、放弃财产、与家人或外界关系变得疏离、常独自在危险地方徘徊（如：顶楼、海边等）。有些自杀者会留下遗书，内容包括：要求原谅、谴责别人等。
5. 生活作息：睡眠与饮食状况混乱、表情淡漠、注意力不集中。
求助网站和热线：
香港撒玛利亚防止自杀会热线：23892222
医院管理局精神健康专线：24667350
东华三院芷若园热线︰18281
撒玛利亚会热线︰28960000
社会福利署热线︰23432255
生命热线：23820000
利民会《即时通》：35122626
明爱向晴热线﹕18288
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