性行为会增加心肌梗塞风险?心梗后在这时间内恢复性行为减死亡率

撰文: 健康2.0
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你是否听说过,性行为会增加心肌梗塞的风险,类似“马上风”之类,这是真的吗?心肌梗塞之后患者什么时候可以重启性行为?听听心脏科医师怎么说。

性行为引起心肌梗塞,危险度很低

在性行为中,发生心肌梗塞的机率究竟有多少?台湾心脏内科医师刘中平指出,根据研究显示,性行为导致发生心肌梗塞的机会增加2.7倍,但因为实际性行为的时间并不长,所以如果每周进行1小时的性行为,可能会增加1年内心肌梗塞的机会约万分之3,算是相当少的增加,所以目前医师并不会建议一般人减少性行为。

有性行为就头痛?(按图👇👇👇)

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而且研究显示,如果有运动习惯的人,性行为中间发生心肌梗塞的机会,会比不运动的人减少一半以上。 所以老生常谈,多运动、维持健康的生活习惯,确定心脏健康良好,就可以开心做快乐的事。

心肌梗塞之后什么时候可以重启性行为?

另外,发生心肌梗塞之后,患者什么时候可以重启性行为?刘中平表示,美国心脏学会建议心肌梗塞之后的患者,如果没有任何症状,轻度运动没有不舒服,可以在心肌梗塞的一个礼拜之后,恢复正常性行为。轻度运动包括骑脚踏车、快走、爬两层楼梯,如果这些动作过关的话,性行为应该是可以轻松进行。

不过,如果心导管检查发现仍然有残余病灶的话,建议先请医师安排心脏压力测试(运动心电图或是心肌灌注扫描),确认心脏是否已经完全恢复;若是接受开心手术的患者,必须要等待8周后,胸部伤口恢复,再进行性行为。

心肌梗塞前兆有哪些?(按图👇👇👇)

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研究:心梗后一个月内重启性行为,减少长期死亡率

刘中平表示,目前医界认为性行为相当于中度以上的运动,在心脏病患的复健研究显示,心肌梗塞一个礼拜之后开始进行复健运动是非常安全的,因此目前也认为性行为是可以进行的。经过医师评估心脏稳定的病人,没有胸口闷痛、呼吸喘、或是心跳快的情况,就可以从事性行为。

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刘中平补充,很多患者会担心重启性行为有危险,不过经过多年的研究显示,在心肌梗塞后一个月内重新开始性行为,可以显著减少患者的长期死亡率。

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