护心饮食｜胸痛是染疫还是心肌梗塞？中医师推3大红色食物助养心
炎炎夏日，除了要预防中暑，更要预防突发心血管疾病。
疫情期间，有些人搞不清楚胸闷、胸痛，是需要紧急送医的心肌梗塞还是染疫引起，可能因此错失治疗时机。中医师建议，夏天可以吃红色食物，养心又护心。
红色食物助养心（按图看清 👇👇👇）
疫情搅局错认疾病
台湾资深医药记者梁惠雯表示，有名70岁张先生，出现胸闷、胸痛、喘不过气等症状，以为自己感染新冠肺炎，吓得赶紧快筛，结果呈现阴性，让他松了一口气，没想到回房间休息，却陷入昏迷，紧急送医抢救，才发现竟是“心肌梗塞”发作，所幸紧急送医挽回一命。
另外，也有一名52岁刘先生，平时身体硬朗，接种新冠疫苗第3剂2天后，突然感觉右侧胸痛，他怀疑是疫苗副作用，自行在附近诊所拿止痛药。但吃药后4～5天，胸痛仍未改善，最后到大医院才诊断出严重肋膜炎，出现反复高烧，做了肋膜积水引流和胸腔手术，还一度住进加护病房，幸好最后化险为夷，顺利出院。
夏季湿热 红色食物助养心
由于夏天气温升高，人体血管扩张，血流量比平时增加，心脏负担变大，再加上夏天流汗，身体水分蒸发让血液变得浓稠，血管较易阻塞，因此平时就该做好心血管预防保健。
台湾中医师吴宏干表示，不同颜色的食物分别对不同的脏腑器官有所助益，食材的青、红、黄、白、黑五种颜色对应到人体的肝、心、脾、肺、肾。 红色食物有助养心护心，可有助体内生血、活血：
1. 红枣
性温、味甘，不仅能够补气补血，还可以安神，有补心血作用。
2. 红花
红花味甘而性微凉，可以改用川红花取代藏红花。吴宏干提醒，因为番红花有活血功效，孕妇及一般女性月经期间不宜吃。
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3. 丹参
活血祛瘀作用著称，能够活通血液、消除血管淤塞及减少血管血液发炎因素，对心血管保健有益。吴宏干说，丹参是心血管病人活心血最好的一味中药材。
吴宏干总结，这帖补方是用活心血、补心血、凉心血作用混搭，比例是红花10小叶、红枣5颗、丹参10片，加热水滚煮即可。
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