养生穴位｜闷热心火盛脾气臭！手上2穴位去心火按完饮杯...更有效
撰文： 健康2.0
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YouTube节目《跟著凯云学密技》的主持人郑凯云提到，夏天很多人情绪比较容易受波动，若是在办公室里被指责、火气很大，又不能把情绪表现出来，该怎么办？台湾中医师吴明珠推荐2个可以立即“灭火”的穴道，边按并配合呼吸，气很快就顺了，按完后记得喝1杯水，去心火！
▼2个人体灭火穴（按图看清👇👇👇）
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吴明珠表示，心情很火大时，中医有2个穴道，分别是位在“心包经”的内关穴，与“心经”的少府穴，可以很快、有效地“消火”，让情绪平缓下来。
1. 内关：
取穴时，握拳转动手腕，大约在手腕横纹下方三个指幅的地方正中处，你会发现有浮动的地方。
找到穴道时，先保持微笑，深吸一口气，吐气时按穴道，如此便可化解想骂人的冲动。
2. 少府：
将食指与中指弯曲，与手掌交接处有一凹陷，就是少府穴，它刚好位在生命线上。
按压时会有酸胀感，记得配合呼吸。按压前先深吸一口气，呼气时压下去。
吴明珠说，火气大时，快按这2个穴道，你会发现“火气”立消，较不会口干舌燥、也不会想骂人，不过，事后记得喝一杯水，消心火。
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