渴睡症｜工作时猛打瞌睡或是身体在求救！4症状提高警觉及早就医

不想被当薪水小偷，却老是撑不住？总在开会、工作时猛打瞌睡，怕被误会成偷懒，其实可能是身体在求救。

医师提醒，这类反复难以抗拒的嗜睡，不单是生活作息问题，还可能是“猝睡症（又称渴睡症）”的警讯。与其硬撑，不如找出原因，才能把影响专注与表现的病根彻底处理。

猝睡症症状（按图👇👇👇）

猝睡症为罕见神经疾病

猝睡症是什么？台湾双和医院神经内科官怡君医师表示，猝睡症是一种罕见的神经疾病，主要因大脑中维持清醒的“食欲素”分泌不足所致。第一型猝睡症的发病高峰多在青春期与二十岁出头，盛行率估计为每十万人中有25至50人罹患，男女罹患比例相当。而猝睡症第二型略为少见，盛行率约为每十万人20至34例。

猝睡症症状：多样化易被误解

猝睡症的典型症状包含白天不由自主入睡、肌肉突然无力导致猝倒发生、入睡或醒来时出现幻觉，以及常发生俗称“鬼压床”的睡眠瘫痪。另外，患者也因睡眠时间破碎、品质不佳，难获得深层休息导致精神不济，常被误解为懒惰、情绪障碍或心理问题。

官怡君分享，台湾一名年近五十岁的李小姐，长年饱受突如其来的嗜睡困扰，常在工作或开会时突然感到极度疲倦，只能仰赖外力与意志勉强维持清醒。李小姐也曾在怀孕时于路上突然昏沉入睡，差点造成意外危及生命；或因情绪波动导致四肢无力、瘫软的情形，也常发生梦境与现实混淆，或是出现俗称“鬼压床”的睡眠瘫痪症状。种种症状让李小姐以为精神出问题，身心俱疲，对人生失去希望。

药物治疗可有效控制

官怡君强调，目前虽无法根治猝睡症，但已有多项药物能有效控制症状。李小姐初期先使用短效型的中枢神经活化剂帮助提神，后续待健保申请通过后，改用副作用较低、疗效较佳的药物，并搭配规律作息与短暂日间小睡，使清醒时间大幅拉长，生活品质也随之提升。

其他不可不知的睡眠小知识：（按图👇👇👇）

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及早就医寻求专业协助

官怡君提醒，如长期出现无法抗拒的白天嗜睡、情绪激动时四肢瘫软、或常有入睡幻觉与睡眠瘫痪等征状，应提高警觉，及早至神经内科或睡眠医学门诊就诊。透过正确诊断与治疗，除能确认是否为猝睡症，也有助排除其他如睡眠室息症等相关疾病。李小姐在专业医疗的协助下，发现病因与有效控制病情，不再害怕突然瘫痪昏倒，同时洗刷常打瞌睡、偷懒的污名，更重新找回对人生的希望。

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