汤水食谱｜转季忽冷忽热儿童易病喉咙干 中医推介3款转凉常备汤水
撰文： 萤火虫
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虽然已正式踏入冬季，但天气仍是忽冷忽热，小朋友容易著凉生病。而且近日寒凉风大，小朋友容易唇干舌燥及喉咙不适。家长可常煲几款转季必饮汤水，为小朋友补补身体。许懿清中医师推介3款汤水，包括北芪塘虱鱼汤、双雪玉竹百合茶、栗子无花果南北沙参润肺汤，可对应不同天气煲汤调理！
资料来源：许懿清中医师
北芪塘虱鱼汤：适合“大寒”节气前后及天冷时饮用
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双雪玉竹百合茶：适合天气频繁转变时饮用
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栗子无花果南北沙参润肺汤：适合天气忽冷忽热时饮用
资料获许懿清中医师授权转载