“肥”非增高本钱！男童零运动却极为食　10岁已重50公斤患脂肪肝

台南一名10岁陈姓男童平时喜欢吃炸物、每天1杯手摇饮，却没有运动习惯，因此体重已约50公斤，身体质量指数BMI达25，日前因感冒前往台湾奇美医院就医，医生发现其体重过重，进一步检查竟已有脂肪肝，经个人化健康管理计划调整饮食3个月后，成功瘦身5公斤，逐渐改善。

奇美医院急诊医学部急诊儿科主诊医生张毓珊表示，现今仍有许多父母亲抱持“小时候胖不是胖”的观念，认为白白胖胖是累积“抽高”的本钱，但这是一种错误迷思，且有研究显示，肥胖儿童未来成为肥胖成年人机率，是正常体位儿童的5倍。

她提到，儿童过胖不仅影响孩子外观，还可能引发糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、睡眠呼吸中止等许多健康风险，对心理健康也会造成影响，导致低自尊、焦虑、忧郁症，甚至可能遭受校园欺凌等问题。

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张毓珊也分享案例，一名就读4年级的陈姓男童日前虽因感冒就医，但其身体质量指数BMI达25，属于肥胖体位，进一步检查竟发现其已有脂肪肝，经询问得知，男童平时喜欢吃白饭和炸物，每天1杯手摇饮料，且时常爱打电动到很晚才睡觉，没有养成良好运动习惯，导致脂肪堆积在肝脏，进而影响健康。

张毓珊除向家长进行健康卫教外，并由“健康体位门诊”医疗团队量身打造健康管理计划，经过3个月的生活习惯调整后，男童成功减重5公斤，目前持续追踪健康状况。

张毓珊强调，台湾儿童肥胖问题日益严重，已列国际排名前段，治疗儿童过重及肥胖应以生活型态改变为主，而非仰赖药物治疗，且需以家庭为中心，从认知和行为层面调整，而非只针对儿童本身，才能有效改善儿童健康状况。

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