癌症原因｜台湾10大癌症6种和酒精有关　酒瘾者平均寿命少30岁？

41岁个性内向的许先生，大学时开始会小酌放松情绪，毕业后事业务工作，不但酒量好还懂品酒，不过腹部经常隐隐作痛，容易疲累、吃不饱，就医发现急性胰脏炎，同时被诊断出糖尿病。

酒精对人体会造成全身性伤害。外国研究统计，酒瘾病人产生肝炎的机率高达30-50%，而慢性的酒精使用则与将近四分之一急性胰脏炎有关。台湾台北慈济医院身心医学科医师陈文建指出，临床上可以见到许多酒瘾个案因为反复的胰脏发炎，衍生糖尿病、慢性腹泻、营养消化不良的问题，虽然症状与一般胰脏炎没有太多的差异，但长期使用酒精还会导致诸多问题包括胃溃疡、出血、肝炎、情绪不稳或是失眠。

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陈文建说明，过去互联网曾流传少量饮酒对心血管有益，但事实是即便是少量酒精，也会增加心血管疾病与失智症风险。在台湾，十大癌症中就有六种与酒精有关，特别是上消化道的癌症。台北慈济医院身心医学科陈益干主任也提到，酒瘾的伤害是立即性的，而且除了身体病变，还会产生行为暴力问题，进而衍伸为家暴、酒驾等社会风险，据统计，有60%的家暴都与饮酒有关，因此万万不可轻忽。

许多人因为失眠而小酌助眠，但却在不知不觉间愈喝愈多；更有不少人从小酌变成豪饮，对此，陈文建表示，“酒精本身具有成瘾性，只要透过酒精，无论是想放松、想助眠、想纾压，都容易因此产生耐受性，要愈喝愈多或透过更高浓度的酒类才能达到相同效果。”多数酒瘾者在酒量练成的过程中，无形被酒精绑架了身心，只要没喝酒就会出现戒断症状如手抖、心悸、反胃、焦虑难入睡，因此只要影响生活或功能，就应该到身心医学科门诊或戒瘾门诊评估是否有酒精使用障碍症的问题，透过治疗予以戒除。

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陈益干强调，世界卫生组织认为酒精造成的毒害远远超过其他毒品，酒瘾者的平均寿命更比一般人少了25至30岁，可以说是非常严重。5月9日是台湾无酒日，特别呼吁民众“不喝酒最健康”，饮酒没有任何安全量，即便要喝，有饮酒习惯的民众一周也不宜超过两个单位的饮酒量（约500ML啤酒）。

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