胃肠健康|一天放50个屁正常吗?医生提醒常放屁合并9症状要小心
台湾36岁女星爱雅(张艾雅)刚新婚一年,上节目谈到婚姻生活,还揭露老公私下真面目。她说,交往期间从来没听过对方放屁,但结婚后老公竟然一天内放了50个以上的屁,让她瞬间感觉粉红泡泡破灭。一天放50个以上的屁正常吗?一天放几个屁算正常?放连环屁、臭屁是大肠癌吗?
肠道不健康的征状(按图了解👇👇👇)
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女星爱雅曝老公一天放50个屁 幻想破灭
爱雅在节目中开老公的玩笑,说婚前都很绅士,没想到婚后一天放50个以上的屁,让她的幻想破灭。这可能是爱雅为节目做效果,不过台湾嘉义大林慈济医院肝胆肠胃科医师周宜群表示,一天放50个屁可能有点太多,虽然目前医界并没有对“一天放几个屁算正常”有定论,但是如果一直放屁可能表示肚子有胀气的情况,就算不是病,也建议要避免容易引起胀气的食物和行为。
一天放几个屁算正常呢?虽然有看过一些文章提到“一天放20个屁算正常,超过可能要小心”的说法,不过周宜群说,其实并没有这种说法,很可能是医师的个人建议。放屁是否“有病”重点不是在放屁次数,而是在有没有相关症状,以及大便是否有改变,如果一个人一直放屁,但是完全没有症状,最多可能是他括约肌控制差,但放屁其实是正常的生理现象。
放屁很正常 除非合并其他症状才要小心
周宜群强调:“放屁很正常”,除非是有相关症状时才要注意。过去曾遇到因为有某些专家说“放连环屁、放臭屁可能有病”或“癌症”,有病人以为“放屁变多就是不正常、就要看医生”,害肠胃科门诊“快看不完”!
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放屁很臭是大肠癌?其实和吃的食物有关
为什么会一直放屁?周宜群认为,容易放屁可能会跟肠道菌有关,或是吃了比较多容易产气的食物,不见得有什么问题。而放臭屁是不是跟大肠癌有关?他认为屁的味道最主要是跟吃的东西有很大的相关性,例如吃素的人,放屁的味道就大多比较淡,但如果爱吃蛋、蛋吃很多的话,屁味可能就比较重。
胃肠内正常情况下就存在大量气体,主要是由氮气、氢气、二氧化碳、甲烷以及氧气所组成。这些气体都没有臭味,放屁会臭主要是因为有硫化氢、粪臭素、丁酸,以及粪便。硫化氢主要来自摄取过多肉、蛋和牛奶等蛋白质食物,味道闻起来像是腐坏的蛋。
粪臭素则是来自于摄入含有色胺酸类的胺基酸,味道也很臭。丁酸则是当食物经由肠道菌丛厌气菌的发酵后所制造出来,另外,放屁的臭味也和直肠中的粪便有关,如果有便秘,放屁臭味也更重。
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常放屁合并以下症状要小心
- 持续性腹痛
- 腹胀
- 恶心
- 呕吐
- 经常腹泻或便秘
- 突然、不明原因的体重减轻
- 黑便、血便
- 大便过后有残便感
- 贫血
周宜群说,放屁次数和放屁臭不臭不是重点,重点是如果有其他相关症状,包括解黑便、血便、大便变细,或是合并经常肚子痛、体重减轻等等,就要小心会不会有大肠肿瘤的可能性。
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屁很多怎么办?
周宜群说,虽然他们会跟病人说明“放屁是正常的”,但仍会遇到很担心经常放屁可能是生重病的病人。通常遇到这样的病人,医师会先确定患者有没有其他症状。如果没有其他症状,除了会检视病患是否吃了太多产气食物、吃饭或喝水时吞进大量气体等生活习惯不良以外,可能会建议患者考虑吃一些益生菌,或是消胀气的药。如果病患有其他症状,或病人本身非常焦虑,则会做大肠镜检查。
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