怀孕｜自然分娩开十度多大？子宫颈口扩张比例图勾起妈妈恐怖回忆

整个怀孕过程中，妈妈都要忍受许多不适。到分娩前更要经历痛不欲生的开宫口过程。早前有人分享了自然分娩时，子宫颈口扩张的比例图，引起不少妈妈共鸣，回想起依然是心惊胆颤！文末附自然分娩的过程，各位准妈妈可以参考。

子宫颈口扩张程度

台湾孕妇用品专页分享了一张自然分娩时，子宫颈口扩张程度的比例图，图中木板一共有10个不同大小的洞，代表产妇子宫颈口扩张的程度，由最小1度，到最大10度，每度即是1cm。当扩张至10度时，子宫颈口的大小已跟婴儿的头围相约。

不少网民看到相片都忆起分娩时的艰苦和痛楚，直言是永生难忘：“那种痛真的永生难忘，现在叫我讲生小孩我还是记忆犹新。可以讲三天三夜”、“我不想再回忆了”、“还好封肚了”、“想到就快疯了”、“难怪有种要冲出来的感觉！”、“难怪觉得快死了”。

自然分娩过程

第一产程

．对于初产妇女而言，第一产程通常需要历时约8至12小时；而对于有分娩经验的妇女来说则需要大约6至8小时

．子宫收缩的频率、持绩时间及力度会随着时间而增加

．随着子宫颈逐渐扩大，胎儿的头部会向前曲伸及下降至骨盘内

第二产程

．当子宫颈全开，胎儿先露位置进入产道，就进入第二产程

．产妇须在医护人员的指导下用力娩出胎儿

．医护人员会在有需要时剪开会阴使产道加阔，助胎儿娩出。剪开会阴能减低会阴和阴道不完整撕裂的机会，因撕裂可能伸延到肛门或直肠，引致严重创伤

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