渣马近终点前晕倒那女孩 痛失万金掌握身体感觉换突破︱跑步人志
以Sub 3／Sub 330（3小时／3小时30分以下）时间完成马拉松的1万港元奖金，成为第25届渣打香港马拉松（渣马）一大热话，最终217位跑手达到此门榄顺利“提款”。跑手间兴高采烈讨论之余，传来一段小插曲——“有个女仔原本应该跑到330，但在最后阶段晕倒了。”
大家都在为她惋惜痛失一万元奖金，却令我想找她出来说说自己的故事，一个由从不做运动的素人，到一步步努力从Sub 4，再尝试跑进330的奇妙经历。
一次大抽奖 改写人生轨迹
一年一度的渣马，昔日对Winnie来说是个“家庭活动”，跟随兄长和姊姊一起跑10公里赛事，没有压力，也没有时间目标。从小至大，她都没有接触运动，跑步是种“一年几次”的消闲活动，“当时我从未想过跑马拉松”。
从无到有，由零到一百，竟源自一次Shopping。“跑鞋旧了，想去买对新鞋”，碰巧店内举行大抽奖，“知道中大奖一刻我呆咗”，奖品是：前往日本大阪机票以及大阪马拉松参赛资格。
从不运动的女生 到马拉松跑手
一般人得到这个大奖，大概拿着免费机票去关西旅行就算，Winnie不想放弃难得机会，参加长跑教练吴辉扬（吴师傅）设立的跑会，开始系统训练。就是这样，踏上全马的旅程，2017年11月大阪马拉松，以4小时29分钟完走初马。
她谦称自己不是个有天份的跑手，但逐次进步的成绩不会骗人：2018年10月日本金泽马拉松4小时21分钟，2019年2月渣马提升至4小时17分钟，同年11月日本冈山马拉松进步至3小时52分钟，首尝Sub 4滋味。
330——魔术一样的指标数字
Winnie曾经觉得Sub 330很遥远，经过3年疫情久经训练，距离这个目标愈来愈近。随Winter Sir（徐弘泰）的Pegasus跑会训练，从去年6月开始准备，“渣马原本去年11月举行，当时未有一万元奖金，已准备参加”。她视那一万元奖金为额外动力，“有奖金当然开心，但那只是bonus”，挑战Sub 330，。之后赛事延至今年2月，让她有更充足时间准备，“原本对Sub 330不是好有信心，尤其对上一次跑全马已经是3年前，去到1月终极长课才觉得有机会。”
比赛当日，头35公里她保持稳定表现，每公里配速维持在赛前定下的4分50秒左右，直到考起不少跑手的西隧后“大长斜”，开始感觉不妥：“上环天桥觉得小腿有点紧，人很攰，身体沾寒沾冻”，她当时以为3年无跑全马，去到36公里觉得攰很正常，于是一路死顶。然而到转入铜锣湾前的马师道天桥，整个人已意识模糊，一路向前跑到崇光百货（Sogo）附近位置，终于晕倒。
这么近、那么远的350米
她去到Sogo时，时间大约是3小时25分左右，那儿距离终点只剩下最后350米。在这个理应“行返去都达标的距离”，跨不过就是跨不过。Winnie形容，晕倒后脑中一片空白，全身无力，终与Sub 330擦身而过。
不幸中的大幸是，在场工作人员见她摇摇欲坠，已快步上前扶着她，防止她跌倒受伤。即使错过Sub 330，Winnie在救护站呕吐过后，感觉好一点，那时已脱下跑鞋的她坚持跑完最后一小段路，以3小46分钟完赛，仍刷新个人最佳时间（PB）。
她的男朋友同为跑手，顺利Sub 3成为“万金先生”后跑回Sogo，见证Winnie晕倒一幕。她坦言，这样错过Sub 330，当刻一定不开心，她没有让自己沉沦下去，毕竟“对上一次跑马拉松已经是3年多前，太耐了，经验不足，而且未试过咁快pacing跑全马”。慢慢想通了，数日后消化情绪，便重新出发，因为渣马一个月后，日本已经有另一场马拉松等待她。
后记：一个月后名古屋心愿达成！
学黎天王话斋，坎坷过后有艇搭，今次惨痛经历让Winnie深切体会“要细心留意自己身体的感觉”。2月12日在渣马错失Sub 330机会，3月12日还有一场名古屋国际女子马拉松，这一次她没有再让机会溜走，以3小时27分22秒达成Sub 330目标。
比赛当日中后段，名古屋天气对马拉松选手而言相对较热和阳光猛烈，因此Winnie在35公里后减慢配速，如愿置身Sub 330。她说整体感觉没有渣马一役辛苦，赛后最开心的是不用再戒口，大概是赛前为加碳吃白饭吃到傻，直呼：“终于可以食肉！”不过第一件事，还是先冲到当地著名甜品店吃名物蛋糕。
跑步的可贵之处，在于基本上人人可以参与。Winnie以5年半时间，由一个不做运动的女生，到成为长跑选手，在马拉松这42.195公里距离一次又一次突破自己，连她本人也觉得人生这段旅程很神奇，“如果只有我自己一个，无跑开步又不会发愤，一定做不到。全靠跑班同学和教练互相推动和督促，练长课就算落雨或好冻，一齐做都会好开心。”
就如跑马拉松一样，一日未到终点也不知会发生什么事。她纵然在渣马不幸遇上小意外，只要不放弃、坚持自己目标，Sub 330的大门一个月后再次为她打开，失而复得，“唔停就赢”从来都是跑步和做人的永恒真理。