奥苏利云访港三条跑步路线各有特色 大赞风景靓希望明年再来跑山

撰文: 颜铭辉
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奥苏利云来港参加桌球大师赛期间,至少3日抽空晨跑,透过跑步享受香港不同的面貌。奥苏3日的跑步路线也不同,各具特色,他表示可能明年7月来港举办跑步活动,鼓励更多香港人跟他一起去跑。

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香港桌球大师赛决赛上演“神奇小子”傅家俊对“火箭”奥苏利云的梦幻对决,最终由奥苏胜出。(廖雁雄摄)
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奥苏离港前接受《无线电视》的访问,在桌球以外,还谈到他在香港跑山的经历。这位46岁跑步爱好者大赞香港的风景,他说:“我们跑上山,哗,上到山顶向下望,尽是最美风景。在英国我要4小时路程才欣赏到,在香港只需20分钟。”

他表示愿意在香港长期居住,“我不想回家了”。他透露,未来可能在香港举行跑步活动,他说:“我们或会举行跑步活动,我可能(明年)7月再来,鼓励更多香港人与我一起在山径跑。”

奥苏跑步路线(1):尖沙咀海傍

奥苏在10月7日早上跑了尖沙咀海傍。(Strava)

奥苏今次访港,他的3条跑步路线各有特色,其中尖沙咀海滨是跑闹市,经过星光大道、文化中心、天星小轮码头等景点,跑在香港的核心商业旅游区,近距离欣赏维港景致。在10月7日对吴安仪赛前的早上,他由尖东海傍出发,跑到西九龙戏曲中心一带折返,全长约5.76公里,运动时间35分钟,他表示在超级潮湿的天气下很难跑。

奥苏跑步路线(2):金督驰马径

奥苏在10月6日跑金督驰马径的路线及分段时间配速。(Strava)

另一条奥苏跑步路线是港岛的金督驰马径,属于邻近市区的行山径,可以从高处俯瞰维港两岸,尽览港九繁华的城市风貌,显示出香港这个山城的特色,山与城市十分接近。他在10月6日早上跑,由黄泥涌峡起步,沿径跑至毕拉山道,续往宝马山方向走。

不过,奥苏似乎以10公里为目标,所以未跑到红香炉峰,够5公里大约到励德邨的后山便回头,沿路折返黄泥涌峡。奥苏花了运动时间1小时12分完成10公里,平均配速每公里7分16秒。奥苏表示,学习更享受跑步,希望未来可以跑得更快,并长跑长有。

奥苏跑步路线(3):麦理浩径第一段

奥苏在10月9日到西贡跑部分麦理浩径第一段。(Strava)

至于麦理浩径第一段位于西贡万宜水库,远离城市繁嚣,走在青山与绿水之间,投入香港大自然的怀抱当中。由于奥苏也是以来回全程10公里为目标,他跑经西坝,但可惜没有跑到景色更美的东坝,他在大蛇顶附近的万宜路就回头折返北潭涌。

他在10月9日决赛对傅家俊前的早上去西贡跑步,共跑了11.75公里,运动时间1小时12分钟,平均配速每公里6分11秒。这段路全是马路,所以可以跑得比金督驰马径快。奥苏大赞麦径第一段是超正(amazing)的地方,跑步体验也是一流,急不及待想再来跑过。