减肥瘦身|5位健身YouTuber教你运动 新手友善兼针对部位训练

撰文: Niusnews妞新闻
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吃不腻的火锅、凉透心的手摇饮料和永远都在饿的肚子,根本是三大减肥杀手,默默地让肚子和下巴都厚了好几层(怕)。但想必许多妞妞们下定决心要运动减肥,却又懒得去健身房,甚至花了很多冤枉钱缴学费,这次妞编辑帮你整理了五位居家健身YouTuber,相信只要跟著她们一起努力,不花钱也可以在家变辣妹!

想赶在今个夏天,穿得下那条贴身牛仔裤的女生们!立刻放下手上的零食,看著这5位健身YouTuber的影片动起来吧!(点击放大阅读)▼▼▼

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其实养成习惯后,你会发现健身一点都不难,而且除了体态会越来越好之外,自信也会随之而来!妞妞们赶快放下手中的食物、换好运动服,准备跟著这五位YouTuber动起来啦!

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