减肥|韩妹10个月减45KG 前后对比超冲击!5招私房秘技公开 

撰文: Niusnews妞新闻
出版:更新:

看著女团、演员零赘肉的逆天S LINE身材,再看看镜中的自己…是不是想自暴自弃(让我们搭肩取暖呜呜)?在减肥之路上碰壁、卡关的你,看完这位韩国肉肉女的“减肥奇迹”,保证被激励到满血复活!

Soo Bin这样减去45kg瘦下来的…5招减肥秘技公开! (按图查看)▼▼▼

+7

90万追踪蓝勾网红,减肥减到认不出来!

做吃播做一做晋升“减肥女王”?韩国一位YouTube频道订阅人数高达277万、IG粉丝直逼90万,甚至有官方认证蓝勾勾的人气网红,原本以肉肉可爱大号女孩的形象狂圈粉,如今却改头换面瞬间暴瘦45KG,整个人直接消掉2分之1,不只粉丝们差点认不出来,韩媒也吓傻疯狂报导…

这位大变身的主角YouTuber叫做“Yang Soo Bin(양수빈)”,从131KG减肥成功,他从小就是胖小孩、长大了也变成大号肉肉女,可以说是胖了一辈子,小学开始就尝试运动、秘方减肥(也是很资深了),甚至为了瘦还做过腹腔镜可调节式胃束带手术,但旺盛的食欲依旧战胜,每次不是减肥半途而废就是溜溜球效应复胖,去年终于因为糖尿病与头痛等健康元素狠下心再次挑战,10个月过去,不只身形小了好几圈、病痛消失,还连一次都没感冒过。

(以上秘诀不一定每个人都受用,妞妞们可以参考就好~)

延伸阅读:韩国女团不挨饿“三文治减肥法”营养师4贴士:错配馅料有反效果?(点图预览内容):

+7

延伸阅读:减肥|比168断食法更容易!日本爆红的“777咀嚼法”是什么?(点图预览内容):

+2

延伸阅读:

老公婚后嫌弃他!韩国胖妹怒减掉40KG脱胎换骨变人气女神,勇敢断情成为单亲妈妈

美到连男星都狂私讯!韩国小Jennie靠“私房减肥10招”,练出致命11字腹肌

【本文获“Niusnews妞新闻”授权转载。】