40岁港男烟酒过多甩头发 跑步2个月发质即变好 老婆赞“劲咗”
【跑步／吸烟／饮酒／脱发／性能力】常说“日日运动身体好，男女老幼做得到”，但原来做运动更可以解决脱发烦恼及改善性能力！有港男分享指自己投身社会后“又烟又酒”，亦没有做运动，身型变差之余亦都开始甩头发。有见及此，他决定做运动改善健康，“跑咗2个月已经觉得有好大变化”，除了感到发质有改善，更连老婆都大赞爱爱时的表现提升，“叫我Keep住跑”。
港男在香港讨论区上以“男人真系要Keep住做运动”为题发文，指自己廿多岁开始工作后每天都会吸烟饮酒，“而家40岁，近排见到自己愈来愈肥又甩头发”，开始醒觉“咁落去唔系办法”。他说自己于2个月前开始跑步，现时已经感觉到有变化。
他指自己跑步的程度“唔会话好剧烈”，而且现时天气“跑一阵已经出一身汗，好舒服”，回家洗澡后更“连烟瘾酒瘾都冇埋”，另外运动可以改善心情，“感觉头发都有啲改善”、“头发有粗返”。港男甚至提到，连老婆都认为他的性能力有改善，希望他可以继续跑步。
有自称已经60岁的网民表示，跑步是全身运动，而且跑步后的感觉良好，建议初学者由3公里开始慢慢加长距离，更笑言现时他的头发“硬又坚”。港男留言回应笑言“原来真系对头发有帮助，唔系我心理作用”，不过指自己吸烟十多年，所以只可以由1公里开始。
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