脂肪肝｜6旬妇1年减掉10公斤脂肪肝消失！全靠少吃1种生果？
撰文： 中天新闻网
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台湾一名60多岁患者有中度脂肪肝，经一年回诊检查，发现脂肪肝消失。病患自述运动量没有增加，只是少吃水果，后来发现，体脂肪和重量都慢慢下降，脂肪肝也逐渐消失。
台湾胃肠肝胆科医师钱政弘在《健康2.0》节目中分享，一位60多岁的女性患者回诊做超声波时，医师看了病历先前有中度脂肪肝问题，但在照超声波的时候，脂肪肝却“消失了”。医师询问之下才知道，病患在一年前有中度脂肪肝的问题，不过近一年瘦了10公斤，脂肪肝问题也渐渐消失了。
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病患表示，她的运动量其实并没有增加，仅差在“少吃水果”，病患过去水果的摄取份量为一人吃掉一整颗菠萝，后来改吃原本的2成而已，发现体重和体脂肪都慢慢下降，脂肪肝也跟著慢慢消失。
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不过，钱政弘提醒，脂肪肝除了会纤维化、发炎外，也和失智症有关。瑞典针对2900位脂肪肝民众做了5年的追踪，结果发现，有脂肪肝患者会增加38%的失智症风险，合并心血管疾病的风险则会多1.5倍。
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