脂肪肝｜台男爱喝酒高卡食物致肝纤维化！放任肥胖易惹癌症7疾病

台湾62岁的何先生（化名）是科技公司高阶主管，长期拼酒以及爱吃高糖、油炸等高热量食物，进行体检竟发现逼近重度肥胖，而且肝功能、血脂肪、血糖和尿酸都出现红字，不仅有重度脂肪肝，甚至出现中度肝纤维化！

台湾中国医药大学附设医院健康医学中心健康检查科主任陈毓隆指出，何先生的脂肪堆积在肝脏，引发慢性肝脏发炎，担心再这样下去，中度肝纤维化恐恶化形成肝硬化。

放任肥胖恐拖成7类疾病（按图看清👇👇👇）

何先生有肥胖、高血压和睡眠窒息症病史，本身热爱美食，也经常和客户应酬，肚子愈来愈圆，体重直线上升到98公斤。由于海外驻点时间较长，他趁著放长假回台进行体检，一检查竟然发现，肥胖指标的身体质量指数（BMI）一年内从32上升到34.2，逼近重度肥胖35，而且肝功能、血脂肪、血糖和尿酸都出现红字，照腹部超声波则发现了重度脂肪肝，进行肝纤维扫描甚至出现中度肝纤维化，令他惊觉健康亮红灯！

半年狂甩5公斤肥油　红字消退中

何先生大为紧张，下定决心减重，遵照医师开出的运动与饮食指引，每周至少去健身房3次，在健身教练指导下努力进行重训，在家则改吃高纤低热量的食物。经过半年的努力，何先生成功甩掉5公斤肥肉，血压、血糖、血脂肪与尿酸指标也有明显改善，精神与体力都大幅改善中。

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放任肥胖恐拖成重症！当心7类疾病上门

台湾中医大附医健康医学中心副院长林文元指出，肥胖合并多重健康危机，放任肥胖带来的健康影响，小病拖成重症，带来不可逆的遗憾，需高度警戒。

台湾卫生福利部最新公布2022年台湾人十大死因统计，除了新冠疫情的死亡外，以高血压性疾病（10.6%）、心脏疾病（8.3%）及糖尿病（7.3%）等3项疾病的死亡涨幅最多，而这3项疾病都与肥胖关系密切。根据台湾2017-2020年“国民营养健康状况变迁调查”显示，成人过重及肥胖盛行率达到50.3%，增加多种疾病甚至癌症的罹病风险。

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陈毓隆呼吁民众透过定期健康检查掌握自己是否罹患肥胖相关疾病，早期发现、早期治疗，初步目标为半年内以减去原体重5-10％，通常减3-5％并维持即可见临床指标改善，民众不妨找家庭医学科医师或营养师咨询减重细部饮食指引与运动处方。

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