新年汤水食谱合集｜螺头花胶10款滋润做节汤水 养颜驱寒补脾胃
团年饭、开年饭，除了满桌丰富的佳肴，又怎少得汤水？天文台料年廿八气温急跌9度，除夕及年初一最低11度，一碗滋润汤水更是少不得。以下就介绍10个适合贺年聚餐时煲的汤水，体面又不失滋养功效，有鸡、猪、海味类以及汤羹，仲有有“爵士汤”之称的蜜瓜螺头猪腱汤，希望大家饮多啖汤，养好身子过肥年！
新年汤水食谱【1】蜜瓜螺头猪腱汤
蜜瓜螺头猪腱汤有滋阴润燥、润肺养颜和健脾养血的功效，适合阴虚人士饮用，症状包括易倦、口干、怕热、皮肤干燥、失眠等，另外体虚或年老消化能力较差的人也可靠此汤进补。
【健康汤水食谱】蜜瓜螺头猪腱汤有段古 阴虚宜饮爵士汤润燥养颜
新年汤水食谱【2】鲍鱼猴头菇猪腱汤
整体功效是滋阴养颜、补益脾胃、养血补肾，其性质温和，鲍鱼猴头菇猪腱汤适合大多数人饮用，惟对冬菇或海鲜敏感者则不宜。
【健康汤水食谱】鲍鱼猴头菇猪腱汤滋阴养颜 哪种鲍鱼适合煲汤？
新年汤水食谱【3】花胶炖竹丝鸡汤
花胶炖竹丝鸡汤具滋阴养颜，养血补肾的功效，适合体虚，面色萎黄，易感疲倦，皮肤干燥的人。
【美颜汤水食谱】花胶炖竹丝鸡汤滋阴养颜 浸发花胶一啲都唔难！
新年汤水食谱【4】红枣椰子鸡汤
红枣椰子鸡汤有养血补气功效，适合体虚、气血不足、易晕眩疲倦及面色苍白人士饮用。
【健康汤水食谱】红枣椰子鸡汤 养血补气适合女士产后调理
新年汤水食谱【5】螺头雪燕煲鸡汤
螺头雪燕煲鸡汤滋阴养颜、补气健脾功效，其性质平和，最适合秋冬饮用。若本身睡眠不足或体力较差者，亦可多饮。
冬天汤水食谱｜螺头雪燕鸡汤滋阴润肤 平民燕窝雪燕如何浸发？
新年汤水食谱【6】木瓜花生鸡脚汤
木瓜花生鸡脚汤具健脾补肾，润肠通便，通乳的功效。
【健康汤水食谱】木瓜花生鸡脚汤滋润清甜 用咩木瓜煲汤好？
新年汤水食谱【7】发菜冬菇蚝豉汤
发菜冬菇蚝豉汤有健脾补肾，清热润燥，滋阴养颜的功效。
【发菜冬菇蚝豉汤食谱】过年应节汤水 2材料保留冬菇鲜味增口感!
新年汤水食谱【8】莲藕章鱼绿豆汤
莲藕章鱼绿豆汤补益气血，适合气血不足、脾胃虚弱又容易热气的人饮用。
【健康汤水食谱】莲藕章鱼绿豆汤补气益血 脾胃虚易热气最啱饮！
新年汤水食谱【9】粟米鱼肚羹
粟米鱼肚羹，鱼肚即鱼鳔，跟花胶一样含丰富蛋白质、充满胶原蛋白，矿物质等，味甘性平，能滋养筋脉，补肾益精。而粟米亦富含维他命E及抗氧化物，能降胆固醇，有效保护皮肤，延缓衰老。
【粟米鱼肚羹食谱】罐头汤加料升华 护肤抗氧化女士最啱
新年汤水食谱【10】海鲜豆腐羹
海鲜豆腐羹，豆腐有丰富的蛋白质、钙、维他命E等，有助预防心血管疾病，防衰老，对于神经、血管及大脑的生长发育有益，预防老年痴呆症。
【海鲜豆腐羹食谱】入秋暖身汤羹 海鲜用料丰俭由人！