街市$20买到乜？30只蛋全港最平/1斤猪肉/10个奇异果/2盒士多啤梨

行街市｜日日要准备三𩠌一汤，又要精打细算，绝非易事。之前介绍过3蚊一斤尖叶菜心平过莲塘！今次来到观塘瑞和街街市，蔬菜虽没那么平，但竟然发现$20一排鸡蛋，足足30只，还有新鲜猪肉$20斤、金奇异果$20十个、2盒丹东士多啤梨！
摄影：邹家凤

行街市｜瑞和街街市$20买到乜？

下午4、5点时间街市已经开大擘价，之前介绍过葵芳街市丹东士多啤梨$40三盒共36颗，还以为惊天大发现，谁知在观塘瑞和街街市却见$20两盒，平均只需$10盒，一颗只需8毫子！

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瑞和街街市｜$20/2盒丹东士多啤梨

瑞和街街市｜$20/10个纽西兰金奇异果

不仅士多啤梨，$20还可以买到10个（原价8个）纽西兰金奇异果，虽然大大个，但恐怕过熟，阿哥连忙更正我，即开一个给大家看，“唔系太熟，系熟！如果系生，我卖30蚊5个啦！”明白明白，如果你可以一晚干掉10个奇异果，不妨考虑！拣奇异果贴士｜鲜甜多汁挑选4招圆或扁好？日本果农1动作酸可变甜

瑞和街街市｜$20/一排鸡蛋30只

不过，最令我惊讶不是$2大大个金奇异果，而是$20一排30只鸡蛋，是街市中我看到最抵价鸡蛋了，即使不是正宗湖北蛋也够抵吧！而且不像生果快熟快烂，风险较低，平均每只只是$0.66，7毫子不用，比一般街市便宜5成。鸡蛋保存｜鸡蛋放蛋架易含菌变坏！正确保存靠个盒蛋尖向上或下？

瑞和街街市｜$20/斤猪肉　$20/2份鲩鱼　$30/份7只鲍鱼

收市价猪肉、鱼也大割价，最平$20斤猪肉，肉眼看很新鲜，有些一份份的$15份，五花腩也有！海鲜方面，基围虾$40斤、鲍鱼$30份有7只、蓝瓜子$88、$98、$108；金友／三刀$45、$55、$75；石蚌$65、$75、$88等，不过不失，论最平都系鲩鱼、大鱼。鲩鱼$15份、$20/2份，有鱼腩、鱼身、鱼尾任拣。卖鱼阿哥拿着去头大鱼，整条也只卖$40！

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瑞和街街市也有不少海味店，很多也正推出优惠价，最吸引我是羊肚菌，这种珍菌在这里只卖$40两、$100/3两；大大粒蚝豉$60斤（原价$80）。羊肚菌功效｜补肾壮阳9益处铁=冬菇31倍！点拣点煮2禁忌+推介汤水

羊肚菌最珍贵的药用价值主要来自其高达56%的亚油酸。亚油酸可降低胆固醇浓度，从而预防动脉粥状硬化和提升记忆力。

羊肚菌9大功效：

1. 改善消化不良
2. 有益肠胃
3. 增强人体免疫力
4. 抗疲劳
5. 活血化瘀
6. 补肾壮阳
7. 补脑提神
8. 预防动脉粥状硬化
9. 提升记忆力

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