【花草茶疗】金银花水舒缓湿疹痕痒 泡茶清热解毒火锅后饮最啱!

撰文: 尹嘉蔚
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湿疹是非传染性的皮肤疾病,发作痕痒时,皮肤脱皮出水,痛苦难当。
用室温的金银花水涂抹患处,中医认为可减轻痕痒。
而用金银花泡茶可清热解毒,适合打甂炉、BBQ后解“热气”。

金银花,味甘,性寒,又名二宝花或忍冬花,是常用中药,具有清热解毒,疏散风热的功效。

(VCG)

李时珍于《本草纲目》说:金银花能治疗“一切风湿气及诸肿毒、疥癣、杨梅诸恶疮。”是散热解毒,消肿治疮的良药。因此,受湿疹困扰的人可选择将30克金银花配2公升水煮沸后,转细火再煲20分钟,熄火放凉,将金银花水涂在患处,纾缓湿疹痕痒。但要注意水温,水太热反而容易恶化湿疹。至于反复发作的慢性湿疹,就不能单靠金银花水来处理。另外,室温的金银花水也可治疗各类型暗疮。

将金银花水涂在湿疹患处可纾缓痕痒,水不能太热,否则容易令湿疹恶化。(资料图片)

除了外洗,金银花焗茶内服对清热解毒疗效甚佳,例如银菊露及金银花玫瑰花茶。

银菊露材料:
金银花1克
杭菊花4-5朵
热水1杯

按图看制法及功效:

银菊露做法﹕先用开水冲洗金银花2至3秒,将所有材料放入杯中,加热水浸泡15-20分钟,趁热饮用。(VCG)

金银花玫瑰花茶材料:
金银花1克
玫瑰花6-7朵
热水1杯

按图看制法及功效:

金银花玫瑰花茶做法:先用开水冲洗金银花2至3秒,将所有材料放入杯中,加热水浸泡15-20分钟,趁热饮用。(VCG)

注册中医师陈俊杰建议,打甂炉、BBQ或熬夜后可喝一杯银菊露或金银花玫瑰花茶。
但不可多服,避免损伤脾胃。