偏头痛｜剧烈头痛常伴随恶心畏光！医揭：75%人会在35岁前发病

今年诺贝尔文学奖殊荣由韩国作家韩江拿下，她不仅是第一位获诺贝尔文学奖的亚洲女性，亦是该奖项首位韩国作家。然而，她曾于受访时表示：“若我100%健康、精力充沛，我就不可能成为作家。”并于作品中揭露，自己大约从14岁开始就受偏头痛和胃痉挛所苦，工作、阅读和日常生活时常因此中断。

偏头痛常见这些症状　对生活影响甚钜

台湾安南医院神经内科医师杜宜宪说明，偏头痛是一种复杂的神经疾病，剧烈头痛往往伴随恶心、呕吐、畏光、怕吵、嗅觉敏感等症状，对患者的生活影响极大。

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韩江亦对偏头痛有过生动的描写：“停下所有做到一半的事，强忍疼痛的那期间，一滴滴掉落的时间，就像用刮胡刀片制成的珠子那般。拂过指尖时，血仿佛就要流淌出来。呼吸时，我在每一个瞬间都清楚感受到正在活下去的事实。”

好发于青壮年族群　4成会双侧疼痛

事实上，除了韩江之外，闻名于世的画家如莫奈、梵谷、毕卡索等，都有偏头痛困扰。台湾杜宜宪医师指出，偏头痛尤其好发于青壮年族群，有75%的患者都在35岁前发病，台湾则大约十分之一的民众有偏头痛。他补充，有6成的偏头痛发作在头部单侧，另4成会双侧疼痛，但民众往往因为双侧头痛，就自认非偏头痛。

“123口诀”预防保健　就医诊断、对症下药

对于偏头痛患者而言，面对并找到合适的治疗方式至关重要。台湾杜宜宪医师提供台湾头痛学会的123口诀：“每周头痛超过‘1’次要看神经内科，每周止痛药吃超过‘2’次头痛可能恶化，预防偏头痛有‘3’招──运动、纾压、预防性药物。”他提醒，近几年有多种新型预防药物上市，患者服用前务必咨询专业医师，选择最适合自己的药物。

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此外，台湾杜宜宪医师建议，平时应避免引发偏头痛的诱因，如压力、睡眠不规律、抑郁症等，同时进行每周3次、每次半小时的有氧运动，再搭配药物治疗，方能有效改善偏头痛。

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