偏头痛丨天气多变易引发偏头痛？中医2治疗方式疏散风邪缓解症状

台湾45岁的王先生，长年饱受偏头痛困扰，只要天气快要下雨的时候，头部会开始隐隐作痛，疼痛感从太阳穴延伸到肩颈，严重时会伴随畏光和怕吵，造成生活和工作严重影响，因此，长期服用止痛药及偏头痛专用的药物缓解症状。

为了改善状况，王先生至台湾中国医药大学新竹附设医院中医科主治医师吴佩芸门诊。经过4个月的中药及针灸调理后，偏头痛症状大幅改善，遇到潮湿阴雨天气，已经可以不需要使用止痛药缓解头痛，生活品质有显著的提升。

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偏头痛≠头痛，是一种神经系统疾病

吴佩芸表示，偏头痛和一般的头痛不同，是一种神经系统疾病，严重的偏头痛常伴有恶心想吐、畏光、怕吵等症状，甚至可能无法进行日常工作，需要在家休息。

根据统计，全球约有10〜15%的人口深受偏头痛之苦，女性的发病率约为男性的2到3倍。偏头痛的疼痛大多呈现单侧，但约有1/3的患者会出现双侧头痛。

中医看偏头痛，治疗方式有哪些

吴佩芸指出，临床上影响偏头痛的原因，包括：压力、痰湿、血瘀、劳倦气虚等。偏头痛治疗除了使用西医的常规用药外，中医也可经由中药及针灸治疗来帮助患者。

她说，如果患者常因为天气变化而诱发偏头痛，“川芎茶调散”会是一个适合的主要用方。其中，含有川芎、羌活、白芷可以缓解头痛；而荆芥、防风则能疏散头面风邪，减少天气变化对于人体的影响。日常也可以使用“川芎疏风茶”来缓和因天气引发的偏头痛。

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川芎疏风茶

◆ 材料：川芎5g、白芷5g、防风5g、生甘草3g、绿茶3g
◆ 煮法：将1000 c.c 的水煮沸，然后放入已清洗干净的川芎、白芷、防风及生甘草，转小火再煮5分钟。熄火后，加入绿茶，闷1分钟后即可饮用。

除了中药以外，临床上也会使用针灸来缓解偏头痛，刺激攒竹、风池、翳风、率谷、太阳等穴位，可以放松头部及肩颈肌肉，并疏散头面风邪。民众在家也可以按摩这些穴位，以缓解头痛症状。

预防偏头痛发作，生活请注意！

吴佩芸提醒，生活习惯也会影响偏头痛的发生，偏头痛患者应保持充足的睡眠、饮食均衡，并远离强烈的感官刺激，包含强光、巨大的声音、刺激性的味道等。7成偏头痛患者会因压力而诱发偏头痛，利用运动和冥想来放松及调节自律神经，也是有效预防偏头痛的方法。

哪些族群及情况容易出现偏头痛（按图👇👇👇）

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吴佩芸提到，由于女性月经期间的荷尔蒙波动较大，更应该远离可能引发偏头痛的诱因，可降低发作的频率和严重程度。建议患者可寻求中医师进行诊察，并根据个人体质给予合适的用药，以获得更好的治疗效果。

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