睡眠｜瞓觉流口水是患病警号？医揭7大原因可能是神经系统疾病
有些人可能都会在睡觉时会流口水，醒来时发现枕头湿了一片，虽然但美国普罗维登斯圣约瑟夫医院（Providence St. Joseph Hospital）的家庭医学医生帕特尔（Dr. Neal H. Patel）表示，睡觉时流口水是自然现象，通常无需太过担心，但也有极少数是因为罹患神经系统之类的疾病，造成睡觉时流口水。
据外媒《Insider》报导，造成睡觉流口水有以下7大原因：👇👇👇
一、口干舌燥
帕特尔指出，当嘴巴干燥时，唾液腺会自动启动以润滑口腔，若睡觉时嘴巴张开，唾液腺会产生更多唾液，导致人睡觉时流口水。建议在白天保持充足水分，半夜醒来感到口渴时，可以在床边放一杯水准备饮用。
二、呼吸道感染、过敏
上呼吸道感染或季节性过敏的患者身体会产生更多唾液，这些唾液可帮助冲洗鼻子、喉咙和口腔里的细菌或刺激物，但同时也更容易在睡眠时流口水。而过敏也会导致鼻塞，迫使过敏者用嘴巴呼吸，进而引发唾液分泌。
三、胃酸倒流
一些胃酸倒流的人会出现唾液过多的症状，导致睡觉时流口水，晚餐吃太多又马上躺床都会造成胃酸逆流，建议可以增加纤维摄取量，并少量多餐来改善。
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四、睡眠窒息症
睡眠窒息症（又称睡眠呼吸中止症）是一种损害人们在睡眠时呼吸能力的疾病，该症状会导致呼吸不规律，迫使人用嘴巴呼吸，造成人睡觉时流口水。有睡眠窒息症的人也可能会磨牙，磨牙会刺激唾液腺，增加流口水的可能性，建议有睡眠窒息症、或出现疲劳打鼾情况的患者，可透过减肥、或使用如CPAP等调节呼吸的设备来改善。
五、药物的副作用
例如服用抗精神病药物，利培酮（Risperidone）或氯氮平（Clozapine），或是用于治疗痴呆的胆碱能激动剂（Cholinergic Agonists）等药物，都会增加唾液分泌，使人更容易在晚上流口水。
六、神经系统疾病
医师指出，任何影响神经系统的疾病，例如柏金逊症、脑瘫和中风等，都会影响人的唾液分泌，增加睡眠时流口水的机率。此外，神经系统疾病的一些症状还包含头痛、记忆或认知能力减弱。
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七、错误的睡姿
趴睡或侧睡，都更可能会造成睡觉时流口水。建议改为仰卧睡觉，或是睡觉时注意将嘴巴闭上。但也要注意，若睡姿不良，除了流口水之外，更可能会造成腰椎上的疾病。
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