石榴皮水｜止肚泻便血效果最强！加姜加糖3茶疗养脾生津2类人不宜

每当转季，肠胃总特别敏感，易有消化不良或腹泻问题，此时可来一杯石榴皮水纾缓不适。石榴皮味酸性温，最适宜患有腹泻、口舌干燥人士饮用。石榴皮还可抗菌，甚至对付虫蚁！

石榴皮味酸性温，入大肠、肾二经，具生津止喝、止腹泻、止血功效，能纾缓男士遗精、女士白带过多的症状。香港注册中医师李骞贤指，石榴皮含有根皮碱，可抑制引起腹泻、痢疾的细菌，也能使肠黏膜收敛，减少分泌物，有效纾缓及治疗腹泻、痢疾等问题。

▼石榴皮到底有什么功效？（点击下图看清👇👇👇）

石榴皮功效

石榴皮可以泡水饮用，一般以石榴皮干冲泡，具抗菌止泻的作用，若以新鲜石榴皮取替，功效又是否相同？中医师李骞贤指，两者皆有抗菌、止腹泻、止痢疾之用。新鲜石榴皮对生津止喝、胃口开的功效较显著，但要留意石榴皮每次服用量不宜过多，也不应自行增加石榴皮的用量，因为石榴皮的泻力功效强劲，服用过量有机会造成反效果，甚至出现毒性反应如发热、头晕、恶心、视力模糊等症状。

石榴皮是否人人适用？

石榴皮既可止泻，又可令人胃口大开，是否所有人都适宜服用？中医师李骞贤提醒，由于石榴皮含有大量糖分，因此糖尿病患者食用时，有机会使体内血糖含量升高，加重病情；石榴皮具收敛肠胃之用，因此便秘者也不应食用，否则只会更难排便。

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石榴皮不宜同食：海鲜

不少人喜欢在大鱼大肉后喝杯茶消滞，但要注意的是，饮用石榴皮水时，不可进食海鲜，因为石榴皮含有鞣酸化学物质，可导致腹痛、消化不良，甚至呕吐等。

▼石榴皮茶疗有咩功效？（点击下图看清👇👇👇）

1. 石榴皮糖饮︰养脾止泻、去肠胃细菌

2. 石榴开胃饮 ︰生津开胃、促进肠胃消化

新鲜石榴皮3大神奇功效

1. 清洁炉头

将石榴皮洗净后，可利用石榴皮清洁厨房的油污。方法很简单，只需用石榴皮磨擦污迹，再用抹布清洁便可。

2. 杀菌除异味

石榴皮含酚类物质“单宁”，不但可以抑制细菌滋生，更有去除异味的功效，因此平日可放在家中雪柜、洗手间辟味。

3. 驱虫蚁

石榴皮味酸，其散发的香味则对虫蚁、蟑螂有刺激性作用，可把石榴皮放在家里角落、地下皆可作天然的驱虫材料。

石榴皮功效显著，石榴本身又有什么营养价值？👇👇👇

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