高血压｜左右手上压唔同增中风机会60%！3大原因相差几多要就医？
高血压是都市人常见的问题，高血压除了可引致中风、冠心病、心脏衰竭及慢性肾病等，因此不少人会每天量度血压监测自己的血压变化，不过，你可有发现左手和右手的血压不一样？当中的差异其实是疾病的号！究竟反映了什么健康问题？
量血压原来大有学问！研究发现左右手的上压相差10以上，便会影响患者出现血管阻塞的风险。此外，还会增加什么风险？
▼ 血压几多才算是高血压？美国心脏病协会在2017年更新了高血压的标准，究竟高血压的标准是什么？（按图 👇👇👇）
量血压要分左右手
▼ 量血压有助你监测自己的血压变化，还要左右手分别量度，因为左右手血压的差异，可能是疾病的警号！（按图 👇👇👇）
上压相差15mmHg死于心脏疾病增70%
刊登在《刺针》的研究报告指，左右手“收缩压”或称“上压”（systolic blood pressure）读数相差15毫米水银柱 （mmHg） 或以上，患周边血管疾病（Peripheral vascular disease, PVD），即手脚或其他非心脏部分，出现血管阻塞的风险高出2.5倍。
除了增加患周边动脉疾病的风险外，同时也会增加患脑血管疾病（Cerebrovascular disease）风险60%，例如脑退化及增加中风机会；死于心脏及循环系统疾病风险，亦会上升70%。
▼ 同场加映：量血压不准确？可能是犯了这些错误...（按图 👇👇👇）
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上压相差10mmHg增血管阻塞风险
若上压读数相差10毫米水银柱 （mmHg） 或以上，也会增加患周边血管疾病风险。不过如能及早发现周边血管疾病（如早期），作出治疗及干预，例如戒烟，降血压，或以他汀类药物（statins）治疗，可有助降低死亡率。
▼ 同场加映：夜晚量血压更重要？量一次血压原来唔够？（按图 👇👇👇）
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点解左右手血压不同？
左右手血压不同原来有得解！《哈佛健康杂志》资料指出，当左右手的血压读数只相差几点时，毋须担心，这是十分正常的现象；但当两臂上压相差10毫米水银柱 （mmHg） 或以上，就可能代表有问题。
肌肉压着血管
当肌肉压到供血给手臂的血管时，或是出现结构性问题，令血无法顺利流向血管时，就可能造成双臂血压差异；这情况较常见于年轻人。
动脉粥样硬化
较年长的人左右手血压不一样，一般都是由于动脉粥样硬化引起。动脉粥样硬化是引起大部分心脏病发、中风、周边动脉阻塞或其他心血管疾病的原因之一。
主动脉剥离
另一个造成左右手血压有差异较少见的原因，则是主动脉剥离（Aortic Dissection），也即是主动脉壁的结构受到破坏。
▼ 同场加映：量血压前有咩要注意？边啲活动易令你高血压？（按图 👇👇👇）
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▼ 除了接受药物治疗外，改善生活习惯，也可有助你降血压，例如健康饮食、做运动、充足睡眠、减肥和戒烟等。有什么食物有助降压？（按图 👇👇👇）
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（资料来源：《WedMD》、《Healthline》）
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