护眼｜老花眼不能逆转？医生揭治疗最佳时机　愈趋年轻化背后原因

老花眼是上了年纪才会面对的问题吗？现在有愈来愈多的年轻人出现老花眼的症状。年轻人会得老花眼吗？老花眼是否能够逆转？老花眼是否与更年期有关？专家说明大众常见的老花眼疑问，以及长辈拒绝佩戴老花眼镜会有哪些健康风险。

老花眼跟更年期有关吗？医解析

什么是老花眼？老花眼又称为“老视”，是一种随著年龄增长，眼睛对近距离物体的对焦能力逐渐减弱的现象。台湾亚东医院眼科部眼神经科主任黄子伦说明，老花眼通常发生在40岁左右，但其实每个人出现老花眼的年龄会有所不同，跟遗传、眼睛健康、以及日常用眼习惯等多重因素有关。

▼七个问题检测老花：（按图👇👇👇）

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至于更年期与老花眼有无关联？许多人误以为更年期是老花眼的主要诱因，事实上，老花眼的发生与更年期并无直接关联。黄子伦指出，老花眼主要是因为眼睛的晶状体随著年龄增长而失去弹性，通常会在40岁左右开始出现。更年期多由女性荷尔蒙的变化引起，虽然这个时期的女性可能会同时经历一些眼睛干涩等问题，但并非老花眼的主因。

如何逆转老花眼？白内障手术能顺便矫正老花眼

老花眼无法完全逆转，但目前已有一些方法可以改善其症状。黄子伦表示，除了传统的眼镜矫正外，现在有些患者选择进行雷射手术来改善老花眼。特别是对于40至50岁之间的患者，这段时间的老花眼症状最为明显，也是进行雷射治疗的最佳时机。此外，对于已有白内障的患者，手术后不仅能解决白内障问题，还能顺便矫正老花眼，这对很多长者来说是一个非常有效的治疗方式。

2招放松眼睛，延缓老花（按图看清👇👇👇）

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年轻人也会得老花眼？

黄子伦提到，近年来年轻人也开始出现类似老花的症状，尤其是长时间使用手机、电脑或玩电子游戏的族群。这些活动让眼睛需要频繁调整焦距，容易导致眼睛肌肉过度疲劳，甚至出现看近物时的模糊。这与传统的老花眼不同，更多的是因为眼睛肌肉协调性的问题。

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不配老花眼镜的风险

许多长辈会抗拒配戴老花眼镜，认为这是一种“老化”的象征。黄子伦提醒，不配眼镜会使视力状况恶化，增加眼睛疲劳，并可能引发其他视力问题。尽管不配眼镜不会让老花眼加速进展，但长期下来会对生活品质造成影响，特别是在日常生活中阅读或使用电子设备时，视力不清会增加不便与安全风险。

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